いのちのもとーそれは体内水分 | Tinytotカフェ

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趣味は 海外旅行、美術館巡り、料理、カキラ、フラダンス、パステルアート、アロマ
猫とインコと金魚を買ってます
植物を育てるのも好きです
種はなんでも植えてみます
田舎暮らしの末急性心不全、脊柱管狭窄症悪化しました

 #海の精

 #いのちのもと


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点滴のような
ドリンク

体が欲してます

汗をかいて
水分補給は
よく聞く話

それでは
体内バランスが
崩れてしまう

薄くなるーー

だるい!


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 #浅漬けのもと

液体タイプは
直ぐに浸かります

揉まなくても
大丈夫




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おつまみに

塩分補給


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良いお塩

最近は
料理でも
選んで使っています

美味しくて
身体に良い
から

減塩だけでなく
効果的な
塩分摂取
考える時です



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