必要以上に人を否定しないことを目標に過ごすことに。
「ごめん」で終わる分は「ありがとう」に終わる文に言い換えて伝えるのはずっとやってるんだけど
（待たせてごめんね→待っててくれてありがとう）
体調崩したら「普段遊びすぎてるから風邪ひくんだよ」とか
眠いし疲れてるしって言われたら「前日めちゃ飲んでたからでしょ」
みたいな。
否定が多いと話すの嫌になって会話が減るかなって。自分がそれを受ける側だったから話すの嫌になっちゃって上手くいかないことがあったから。
言わなくてもいい否定は、言いかけても止めるように心がけたい。