体脂肪。

どうもぉせいらです♪♪


みんなグラコロお好きなのね('-^*)

せいらもまたリピしなきゃだなぁ♪

ちゃんとお野菜やお米も食べてるよ。


昨日は自炊で、
とろろごはんと鶏のみぞれ焼きを作ったよぉo(^▽^)o


バランスも大切だよね☆


スポーツショップで体脂肪計ってもらったら14％だったの(-_☆)

どんだけ筋肉質なんだー。




たくましいせいらは、
今日座布団運び♪

にぎわい座にむかいまぁす♪