夏だもんね

自分のダイエット方法は、ジムに行って
筋トレとランニングマシーンで走ること。
そして、食事制限（朝と昼は普通に食べて、夜の食事を
ヨーグルトと野菜ジュース、炭酸飲料でした。）

しかし、夏になり暑い日が続くと
減量中の身ながら、食べないと体が持たない(>_<)

それなので食べていたら、体重が減らないどころか、
増えていしまいました。
3キロも(￣▽￣;)

残念。

熱中症になるよりかは良いよね。
と自分を納得させて、今日も走って食べてます。


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ハンバーグ牧場（下北沢）

本日は、下北沢にある『ハンバーグ牧場』で
ステーキを食べました(^-^)/

ここのステーキは、ご飯と味噌汁付き

500円（税込）

で食べれます。

いつもは目の前まで行っても混んでいるので、入るのを断念するのですが、今日は空いていたので入りました。

味も美味しいです。

下北沢に来たときは、ぜひ食べて見てください(^o^)

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