目標設定をうまくやりたい
と思っている人は
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photo credit: wuestenigel 2018 Goals in Notebook with a Pen via photopin (license)
『デキる男のたった
３つの目標を達成するコツ』
http://magazinesummit.jp/business/1010181170219
【失敗するパターン】
1、無茶な計画を立てる
2、生まれ変わり幻想を抱く
3、自己否定の罠にはまる
この３つ、ありがちなので、
この逆になるように気を付けましょう。
そして、
【成功するパターン】
1、小さな目標から始める
2、目標設定には±30%の幅を持たせる
3、量か時間のどちらかを達成したらOKとする
まずは、
「1、小さな目標から始める」
にあるように、
背伸びしすぎずに、
自分ができる目標を見極め
できてからもう少し高めの
目標に調整していく。
目標設定だからと
頑張って力を入れて
目標を作りがちですが、
頑張るのは目標を作るときではなく、
実行するときだと考え、
できなくてやる気をなくすことの
ないように、
自分で自分を正しく理解し、
最初は練習のつもりで、
目標を調整してつくる。