整理するルール

整理するルールを作ってみた。

整理するためには、
どのようなものを捨てるのか

何を片付けるのか、

どんな風に処理するのか

をはっきりと決めて
行動しないといけません。

それが曖昧になっているから
ポンっとどこかに置いてしまったり、
散らかしてしまいます。

こういうものはこんな風に処理する。
細かなルールを作り習慣化することが
片付けができる一歩だと思います。


できるところから片付けていくことで
スペースができより綺麗な部屋にできるのだと思います。

ウォーキングが楽でいい

最近はウォーキングをしています。
ランニングをすると汗も出ていい感じですが、
膝が痛くなってしまって。

体がまだ重いうちは歩くことで
無理をしないようにしています。


歩くのは気持ちがいいですね。
そんなに疲れませんし。

足が刺激されるようで
頭も活性化します。

軽い運動でも脂肪が消費されるのだとか。


無理にランニングして体壊すより
まずは体をしっかりつくることを
目標にしたいと思います。

整理好きになりたい

整理ができるようになりたい。

そのためには
整理が好きになるのが手っ取り早い気がする。

好きだったらどんどんやるもんね。
やりまくりたい。

というぐらいガンガン整理しまくりたいね。

整理して綺麗な場所に住む。
そして必要な物がすぐに手に入るようにしたい。

ストレスなく気持ち良い生活。


こんな生活を手に入れられるように
整理好きになりたいなと思いました。

１つ１つできることから

なぜこうも散らかってしまうのか。

原因がわからないが、
まずは自分ができることから
取り組んでみようと思う。

まずは食べたパンなどの袋、
飲んだジュース、水の容器を片付ける週間をつけようと思う。

9月1日作業記録

9月1日は、ブログ記事の下書きを７つ終えた。

一度に7つも下書きしたのは初めて。
これで投稿ボタンを押すだけになったので、
気持ちも楽になった。

一度にやりきることは大事だと思う。

はじめの目標設定

２０１３年８月３１日

まず成功したい項目をならべて
目標を立ててみる。

１　昔のスリムな体に戻す。

２　整理整頓がきちんとできるようにする。

３　ビジネスで収入を増やす。

４　英語の勉強をする。

５　世界史の勉強をする。


１～３　までが特に重要で
４や５はまだできなくてもいい。

余裕があれば取り組みたいところだ。

この項目にしたがって、
まずは１ヶ月頑張ってみようと思う。