今日はコーチングとカウンセリングについて。
コーチングとカウンセリングの
最大の違いは
カウンセリングが
問題解決を目的に行われるのに対して
コーチングは
対話によって未来に向けた
｢行動｣を促すところです。
つまり、行動がキーなのです。
そして行動した結果から学び
次の行動につなげていく。
いわゆるPDCAですね。
P = Plan
D = Do
C = Check
A = Action
だからと言って
やみくもに｢行動しろー！｣とは言いません。
そんなことしたら逆効果です。
やろうと思って行動できるんなら
何も苦労しないですもん。
出きるんならもうやってます!
ってことです。
やりたいと思っているのに行動できないなら、
それには、それなりの理由があります。
自分では気づいていない
深いレベルで止めているものがあったり。
行動の目的が明確になっていなかったり。
その行動が本当の望みと実は違っていたり。
理由はさまざま。
コーチングでは
自分の内側に向かい、自分を理解しながら、
内側から沸き上がるエネルギーを
未来の行動につなげていきます。
そのエネルギーは、
熱く燃え上がるようなものかもしれないし、
静かに力強く燃えるものかもしれません。
外から与えられるものと違い、
内側から沸き上がるパワーは
無限の可能性を秘めているのです。
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