おはようございます。
鍼灸整骨院３６５です。
寒くなってきましたが、最近のみなさんはどんな服を着ていますか？
今日は服装によって起こる腰痛について。
＜腰痛を悪化させる？服装＞
・体の露出部分が多い服
→これはなんとなくお分かりになると思いますが、下半身やお腹を出している方は冷えの直接の原因に繋がります。特におへそを出している洋服を着ている方は注意してください。
・タイトなズボンやスカート
→屈み動作をしにくくなる恐れがあります。
この動作を補っているのが腰なのです。
・ウエストラインを締め付けるような服
→常に体にストレスを与え続けます。
このことにより疲労感が募ったり、自律神経が乱れる原因になります。
以上の他にも下着やベルトなどで腰痛を促進させてしまう恐れがあります。
お洒落は我慢なんて言いますが、たまには自分の体をいたわってくださいm(_ _)m
さて本日の出勤メンバーですが
フル 足立・後藤・小林・吉田
～18:30 髙橋 となっております。
午後の予約枠に若干の空きがりますので
お時間のある方は是非お電話くださいまし＼(^o^)／
延長や同スタッフでの施術を
希望の方はお電話いただけるとスムーズに
ご案内できます。
月が替わりましたので
保険証確認にご協力お願いします。
１1月は定休日ナシで
営業させていただきます。
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今日も一日よろしくお願いします！
３６５