姿勢と腰痛

京都市中京区整骨院えん受付の岸本です

桜がきれいです。春ですな～

先日わたくし腰痛発症しました。

朝起きたらなんだか腰が不穏な感じ・・・
家事をしているうちに
だんだん痛くなってきて
前かがみが楽、
反ると痛いって状態になりました。

院長に伝えましたら
目がキラーン☆となりました

院長にしたら「ええサンプルが来たー！」って感じです
まあ、色々試されました。

ココの筋肉が固いからここをこうしたら
ええんじゃない？と
頭の中で立てた仮説を実証していくわけですが
やったことない手技を
実験するする・・・

おかげさまで腰痛は治まりました。
この実験が患者さんに還元できますように・・・

腰痛もいろいろあって
原因も特定できないことが多々ありますが
冷えや筋肉疲労の放ったらかしなどが
引き金になることがあります。

春先は結構冷えたりしますのでご注意を。

そうそうホームページをちょっとばかし
リニューアルしました。

結構座りっぱなしで作業してたので
これが今回の腰痛の原因かもしれません。

長時間の同じ姿勢は良くないです
時間を決めて立ち上がるなど
全く体勢を変えることがポイントです！

リニューアルしたホームページも見てください。

整骨院えん

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