70歳現役ヘルパーさんダイエットスタートです。
ご主人に
「これ以上大きくなったたらよう介護できやんぞ」と言われ
このままじゃまずい！
とご来店されました。
膝の痛みもあり膝への負担を減らし
高血圧、高脂血症、脂肪肝もあるので
薬の必要のない身体になりたい！
ということでダイエットスタートされました。
ジムに2年通って散々プロテイン飲まされたけど減るどころか増えて
こんな私でも痩せるんですか？
本当に？
と不安なご様子でしたが
全然問題ありません。
70歳なので少しゆっくりのペースでダイエットを進めて健康体重を目標に
ダイエット進めていきます。
足の浮腫みも強く
夜の睡眠も浅くなってるので
不快な症状が良くなられるのたのしみです。
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