皆様、こんにちは～
最近のブログでご存知の方も多いと思いますが
クリニックは院長を筆頭にダイエットブーム到来です
久々の
に取り組んでいる私は、なんと
ダイエッター
としての必需品を持っていなかったのです・・・
そんな我が家にプレゼントが届きました
そうです
体重計ですっ（しかも体脂肪計付き）
実は、カタログギフトをいただいていたのです
カタログの美味しそうな物には目もくれず、即決で体重計にしました
これでもう少し頑張れそうです～
さてさて、まだまだ寒い２月中旬ですが、日が暮れるのが
少し遅くなりましたね
夕方のお散歩の時、ヒャ～ッとした空気が心地よく感じます
先日、鹿児島の番組で、ウォーキングブームの特集をしていましたが
私のお気に入りお散歩コースも、
ウォーキング・ジョギング
をしている
幅広い年齢層の方がたくさんいらっしゃいますよ
皆さんが頑張っていると、やる気のおすそ分けをいただいて
わんこと一緒に、楽しく早歩きしちゃいます
そんな、人間も寒い冬ですが・・・
みなさん、わんこって意外と寒がりなのをご存知ですか
（寝ぼけてお布団から出てきました
）
童謡のイメージからか、わんこは雪が降っても外で走り回っている
イメージがありませんか
たしかに、雪の中でも遊んだり、寒くても喜んでお散歩に行ったり
しますが、実は、とっても寒がりさん（犬種のよりますが）
毛布やお布団、暖房器具などが好きなんですよ
イヌもコタツで丸くなります
冬のわんこの最適な室温をご存知ですか
暑さが苦手な犬種以外なら、２２～２４℃の設定が一般的なようです
ただ、日当たり状況や、暖房の効き過ぎで
温まり過ぎることが
あるので
お留守番など、わんこの様子が見れない時には
暖房を入れっぱなしにせず、毛布や湯たんぽを使うのがオススメです
そして、大切なのが、新鮮なお水がいつでも飲める状況にしてあげる
ことです（脱水予防・腎疾患の予防など）
あと、毎日のブラッシングもマッサージ効果で血行を良くして、代謝が
アップするようですよ
毎日、体を触ってあげると、異常の早期発見にも繋がるのでオススメです
そして、冬場に気をつけること・・・
人間と同じく、肥満です
冬場の動物の体は、寒さに耐えられるように皮下脂肪を蓄えようとします
また、冬場は、運動不足になりがちです、そのため、体重が増えやすいようです
春の到来まであと少し・・・
我が家のように、飼い主もわんこも
マルマル
とならないように
愛犬家の皆様もお気をつけ下さいませ～
次回のわんこブログは、
を予定しております
本日も、最後までお付き合い下さいまして
ありがとうございました
セイコメディカルビューティクリニック 看護師 池田