皆様こんにちは
2010年、早いもので、2月になりましたね
2月は節分
や、バレンタイン
とイベント盛りだくさんですね
クリニックは、院長を筆頭にダイエットモードでございます
私も、気持ちを新たに、1月半ばよりスタート致しました
現在○８ｋｇ
大台寸前です
ナースＩさんの固い志を目の当たりにし、私も頑張ろうと決意しました
ここで少しダイエッターズのお昼ランチをご紹介します
サラダにスープに、豚しゃぶ、お鍋などなど
こちらは、いつもマリア様のようなＦ様直伝、燃焼栄養スープ
有言実行の院長が早速、自作して持参していました
お野菜をふんだんに摂取し、体を冷やさないようにスープにしたり
皆、いろいろ工夫してランチタイムを楽しんでおります
では、ダイエットに相反し、グルメスポットを紹介する予定でしたが・・・
本日は、ＤＨＡたっぷりな、我等マネージャー
オススメ
ホットな新鮮朝市場をご案内致します
【鹿児島中央卸市場】
鹿児島市城南町37番2
099－223-0310
取れたて新鮮な魚がずらりと並びます
さざえゴロゴロ
マグロ
横たわる大きなマグロに大興奮します
最後は、魚をさばいて、お刺身で
お魚は、たんぱく質を豊富に含みます
たんぱく質は、お肌はもちろん骨や筋肉、血液など、
体の主要な部位を構成する栄養素です
たっぷり摂取して、美肌の素にしちゃいましょう
朝市場は、新鮮な美の宝庫ですね
最後に・・・お気に入りのお店
【カロック】
キャパルボ向かい側にあります
カリモクのグリーンソファが目印です
残念ながら、本日は、恋人同士のたまり場状態で、満席
入り口のみのショットになり、申し訳ございません
お勧めは、エビとアボガドの生春巻き、シーザーサラダ
ご褒美には、フレンチトーストがお勧めですよ
是非、行かれてみてくださいね
次回は、草食メンズにもオススメのグルメスポット&
森のダイエット経過を併せて報告致しますね
セイコメディカルビューティクリニック 森