次の日曜日
藤沢市民マラソンのハーフ
毎年、スタート前にカラダが冷えてしまう
今年こそ、寒さ対策しなくては
今日は雪がちらほらと
週二回の休みの日には
とりあえず、走りに行く自分
腰痛と
背部痛肩こりが交互にくるし
肩関節が痛くて
左手が上まで上がらない
職場の特別養護老人ホームには
介護度高い方が多いので
重量級や四肢の拘縮の方がほとんど
整骨院にて
『四十肩ですね』
『え？五十になって
だいぶ経つけど、
四十肩って言われるの嬉しい
』
天然発言してしまい
爆笑もらいました
好きな本をパラパラ
好きな絵をみて
好きな音楽を聴いて
職場の仲間（若者）に恵まれて 感謝