はじめてのブログに少々緊張しております
私は現在、心理セラピストを目指して
日々勉強しています
自己紹介をプロフィールに
書いておりますので
ぜひ読んでみてくださいね
みなさん心理セラピーって
どんなイメージがありますか？
私はですね・・・
精神疾患を抱えてる人が
精神科の先生から紹介されて受けるもの
ひどい場合は入院させられる…
とっても恐ろしい場所…
と本気で思っていました
そうなんですよ
ものすごく偏ったな思考のクセ
なんでも悪い方に悪い方に…
うつ状態の時って
とても視野が狭くなるんですよ
きっとそうだ
そうなるに決まってる
怖い
もう無理
もう疲れた
ここで終了してもいいかな
というふうにどんどん
自分の世界を狭ーーーーーく
していくんです
どうしてそんなに風に
なってしまったのか…
心理セラピーについて
恐怖しかなかった私が
なぜセラピーを受けるに至ったか
などなど、次のブログから
少しずつ書いていこうと思います。
ではでは、また～～