最近寒いんですけど。
寒さを強く感じる、という方が近いかも知れないですが。
でも、こういう時、私はモンゴルのウランバートルの気温を確認します。
うん。
今日の最高気温が－10度。
最高気温ですからね。最低気温じゃなくて。(笑)
ちなみに、明後日の最高気温はー20度になっているΣ(￣□￣|||)最低気温は―26度だそうです。
うん。気温差はあまりなくて良いね！
とか言えないよね！？死んじゃう・・・。
モンゴルって、なんとなく草原とか騎馬民族とか砂漠のイメージあるので、うっかり暑そうっていう印象持っている方も多いのですが、ウランバートルは世界一寒い首都と言われていて、実際毎年こんなもんなんですよね。
標高も高いので、夏に行っても涼しいけれど、標高が高い分太陽の光は熱く感じました。
夏の草原を馬で走るのは本当に最高なんですけど、真冬は犬ぞりが楽しめるそうですが(笑)、さすがに行く勇気がない
でも、いつか犬ぞり体験も行ってみたいのと、雪原の中を馬で走ってみたいなとも思います
ここ最近、肌の調子が悪くてどんよりしてました
でも、アレルギー体質なので定期的にこういうコンディションになることがあります
そうなった場合の対処法は一つしかなくて、極限までシンプルケアにするということです。
さらに、とにかく顔に触らないら摩擦を起こさない。顔洗うのもほどほど。へたしたら朝は洗わない。こすらない。
そして、Novの化粧水とかつけて、よっぽど乾燥しそうならヴァセリン。
以上です。
それでも治らない時には皮膚科で一時的に薬を出してもらいますが、なるべく塗りたくないので何とかケアだけで回復させたい。
一週間くらいシンプルケアにして、ようやく少し回復してきた。
今日は皮膚科行くー。
肌が強い人が羨ましい
私、たまに見る形成外科医のYouTubeがあるんですけど、淡々と事実とエビデンスだけを述べていくスタイルがめちゃくちゃツボで、毎度笑ってます
よく、ヒト幹細胞という成分が謳われるのですが、アンチエイジング効果？再生効果？があると言うことをよく言われますが、これって医学的には『可能性がある』であり、まだ実証はされていないそうです。
でも、あたかも完璧に効果が約束されているように売られている。
また、ノーベル賞を受賞した成分があるのですが、それも、その成分が存在していることを実証したことでのノーベル賞らしいのですが、それが美容に効くということで売られていて、でも美容に効くことはこれまた実証されていないそうです。
そんなものが沢山ある中で言うと、過去に話題になった成分の大半はエビデンスないんでしょうね。（笑）もちろん、エビデンスある成分もありますが、実証されていたとしても、人それぞれ効果は違ったりもする。
そう思うと、美容って本当に難しいんだなーって思うよね。
ただ、ある意味信じることで効果を発揮するプラセボ効果はあるから、あながち悪いことでもないのかも知れないですが、私は極力最低限の成分しか入っていないものを買うので、コスパ良くて安いものばかりです。
それもどうなのよ
今年は初めてApple初売りに参加し、AirPodsを買ったので届くの楽しみです
ちなみに、AirPodsを買うと8,000円のAppleギフトカードがもらえるのですが、そちらも早速頂けました
セブンイレブンではAppleアカウントに10万円チャージして、10%分の10,000円キャッシュバックです。これは2月に送って頂ける様です。
また、セブンイレブンはダブルチャンスキャンペーンでPayPayポイントが抽選で当たるのですが4,000円くらい当たった
すごーい、うれしーい
そして、Apple初売りも楽天リーベイツ経由で参加したのでそちらのポイント還元と、更に事前に楽天でAppleギフトカード買ってそちらのポイント還元もあるので、次に携帯を買い替える時のApple貯金ができました
まあ、こんなにマメに色んなことするのはApple初売りの時くらいだね。（笑）
でも、何だかんだ総額で言えば3万円分くらいキャッシュバッグされているので大きいですよね
意味不明なキャンペーンではなく、単純にAppleがやっているキャンペーンなので参加するのも不安がなくて良いですね。
なんか、色んなサイトを通すとポイント付くとか良くありますが、基本的にはふるさと納税くらいしかやらないのと、そのふるさと納税もポイントつかなくなったので、なんか久々に燃えました
ちなみに最近よく思うのですが、何にお金を使うかは人それぞれ自由ではあるけど、使ってもいないサブスクを解約しないとか、ほとんどWi-Fi環境にいるのに高い携帯キャリアや大量のGB契約をしているとか、なんか余計なことにお金をかけ続けている人って多いですよね。
もちろん、今や携帯はライフラインなのでそこは個人の価値観なので全く否定しないですが、とは言え全然使わないよね！？という人でも見直しとかしないんだなーと不思議に思います。
サブスクは、私は特にドラマとか見るのは一つと決めていて、まあ正直いくつも契約しても観る時間ないんですよね
でもまあ、いつも何でも見られる環境にいたい！そこに課金する！という人がいても良いとは思う。
ただ、だったらお金ないとかは言わないで欲しいとは思う。（笑）
お金を貯めるには、スペシャルな買い物をするかしないかではなくて、日々かかり続ける固定費をどこまで下げるかの方が大事だからな。
きっと、こういうのは価値観だもんね。
その価値観って、どこで出来上がるものなんだろうね。不思議だね
今日は会社でお餅つきとか獅子舞があったのですが、獅子舞は見逃してしまい、ふるまい餅も人気過ぎて行ったときにはもうなくなっていた
残念ですが、こういう明るいイベントやってくれると連休明けの仕事も楽しく感じられるので、案外大事なことなんじゃないかって思ったりします。
明日も大きなイベントありますが、年始早々は大体こんな感じのイベント続きなのであっという間に時間が過ぎていく。
でも、新年は明るく駆け抜けるのが良いと思います
来年こそは、お餅をもらえるように頑張ろう。(笑)
