根拠が希薄でも売れる美容モノ。

最近、近所に大きなドラッグストアが出来たので何が置いてあるのかなーと思って色々見ていたのですが、もはやカタカナの成分名や効果効能が乱立しすぎていて、日本語どことなります

日本の美容産業って2〜3兆円規模と言われています。（正確なところはワカラン）

この規模にもなると、恐らく様々なロビー活動が行われていて、あまり効果が立証されていないものも医薬部外品では使えるようになっていたりするんだろうなーとビジネス観点では思います。

一兆円稼げるなら、あらゆる手段使うもんね

余談ですが、ある時期まで『ロビー活動』って、どこかのロビーで活動する人たちの事だと思っていました

（英語のlobbyingから来てる言葉なのねww）

高級化粧品で良く使われているヒト幹細胞とかも、実際は美容に効くエビデンスの確立まではされていないんですよね。ただ、一定の検査で有効な効果が見られる、くらいの感じで。

でも、なんかヒト幹細胞って効く感じがする言葉の響きだもんなー

こういうの、怖いですよね。

私も、もちろん美肌でいたいし、綺麗を維持していきたいとは思いますが、良くわからん成分塗り続けられるほど肌も強くないので、結局生活習慣整えて、睡眠もちゃんと取って、運動もして、保湿して、そこから何か出来たとしても一つくらいなんですよね。（パックとか）

シミ一つない肌とか憧れますけど、それはそれで難しいからさ、シミやシワがあっても、あの人なんか元気でキラキラして良いよね！と思われるような人でありたいなあーと思うのです。

しばらく、寒暖差と乾燥でアレルギー出ていましたが、皮膚科でもとにかく低刺激なもの（私はNovです）で保湿と、とにかく顔触らない！と言われました。

はい、シンプル

いきなり現実始まった。

休み明け最初の1週間が終わりましたが、まあ、怒涛でしたわ

でも、だらだらと日常が始まるよりは悪夢かと思うくらい一気に現実に引き戻される方が好き。（笑）

今朝はトレーニングに行って来ました

トレーニング行って、ダッシュで帰宅してすぐ打ち合わせで、夕方までずっと仕事してたけど今日だけは在宅で少し楽だった。

明日からまた三連休ですねー

そして、今日はApple初売りで購入したAirPodsが届いて嬉しいしかも、今回は刻印もしてもらったのでこれで私のものとわかる！（笑）

明日からまた楽しもうー。

昨年のふるさと納税を振り返って。

確定申告に向けて、25年度のふるさと納税の資料をまとめているのですが、一年振り返ってみると色々頼んだものなどが偏っていて面白いです

主に頼んでいるものは、お肉、お米、海鮮、バター、調味料（味噌、醤油、みりん）、梅干し、はちみつって感じでした。

そもそもの、ふるさと納税の主旨が～！みたいな事はありますが、税金納めている人が、少しでもほっこりできる数少ない制度なので、ありがたく使わせてもらっています。

ただ、やっぱり自分の住んでいる町の振興も大事なので、上限ギリギリまで他県に納税しちゃうとかはしていないのと、単純に復興支援とかしたいなと思うエリアには、返礼品なしの寄付をしています。寄付をする団体を選ぶのも結構難しいので、ふるさと納税だと直接そのエリアに支援が出来るので、私は割と寄付もしています。

それでも、あらゆる県の美味しいものや特産品を知る事が出来るのは楽しいです

最初はふるさと納税で頼んだものを、その後、納税関係なく直接お店さんから取り寄せているものもいくつかあって、ふるさと納税がなければ知らなかったものも多いので、個人的にはとても嬉しい制度だなと思っています。

昨年の10月以降は、ふるさと納税に対するポイント還元がなくなりました。まあ、あったらあったでありがたかったけど、それは本題ではないので、これは別になくなっても仕方ないのではと思います。

いつか、ふるさと納税の制度自体がなくなることもあるかと思いますが、それまではちょこちょこ楽しませてもらおうと思います。

一年を振り返って、ふるさと納税の書類を整理しながら、そんなことを思いました。

寒い日に、必ず確認するある国の気温。

最近寒いんですけど。

寒さを強く感じる、という方が近いかも知れないですが。

でも、こういう時、私はモンゴルのウランバートルの気温を確認します。

うん。

今日の最高気温が－10度。

最高気温ですからね。最低気温じゃなくて。(笑)

ちなみに、明後日の最高気温はー20度になっているΣ(￣□￣|||)最低気温は―26度だそうです。

うん。気温差はあまりなくて良いね！

とか言えないよね！？死んじゃう・・・。

モンゴルって、なんとなく草原とか騎馬民族とか砂漠のイメージあるので、うっかり暑そうっていう印象持っている方も多いのですが、ウランバートルは世界一寒い首都と言われていて、実際毎年こんなもんなんですよね。

標高も高いので、夏に行っても涼しいけれど、標高が高い分太陽の光は熱く感じました。

夏の草原を馬で走るのは本当に最高なんですけど、真冬は犬ぞりが楽しめるそうですが(笑)、さすがに行く勇気がない

でも、いつか犬ぞり体験も行ってみたいのと、雪原の中を馬で走ってみたいなとも思います

アレルギーが出た時の唯一の対策。

ここ最近、肌の調子が悪くてどんよりしてました

でも、アレルギー体質なので定期的にこういうコンディションになることがあります

そうなった場合の対処法は一つしかなくて、極限までシンプルケアにするということです。

さらに、とにかく顔に触らないら摩擦を起こさない。顔洗うのもほどほど。へたしたら朝は洗わない。こすらない。

そして、Novの化粧水とかつけて、よっぽど乾燥しそうならヴァセリン。

以上です。

それでも治らない時には皮膚科で一時的に薬を出してもらいますが、なるべく塗りたくないので何とかケアだけで回復させたい。

一週間くらいシンプルケアにして、ようやく少し回復してきた。

今日は皮膚科行くー。

肌が強い人が羨ましい