栄養満点の・・・
簡単パスタです。
鯖の缶詰・・・
味噌煮を使って。
ニンニクをオイルで炒めて・・・
香りが出てきたところへ、鯖缶と茹でたパスタ投入。
塩コショウして・・・
最後にボイルしたブロッコリーを。
DHA EPA カルシウムなどが豊富に取れて・・・
生魚よりも多いんですよね!
体にも・・・
頭にも・・・
栄養豊富、簡単鯖缶パスタです。
最後に・・・
粉チーズを振りかけて・・・
いただきま〜〜〜す!
栄養満点の・・・
簡単パスタです。
鯖の缶詰・・・
味噌煮を使って。
ニンニクをオイルで炒めて・・・
香りが出てきたところへ、鯖缶と茹でたパスタ投入。
塩コショウして・・・
最後にボイルしたブロッコリーを。
DHA EPA カルシウムなどが豊富に取れて・・・
生魚よりも多いんですよね!
体にも・・・
頭にも・・・
栄養豊富、簡単鯖缶パスタです。
最後に・・・
粉チーズを振りかけて・・・
いただきま〜〜〜す!