寒波到来です。

朝から風の音が凄い・・・

 

ベランダを見ると・・・

植木の鉢が棚から落ちて、破損。

 

「夜のうちに移動しなきゃ!」

昨夜、そう思ったのに・・・

忘れて寝てしまった〜〜〜、と後悔。

思った事は、すぐ行動しよう!と反省。

 

さて・・・

そんな寒い朝・・・

時折、雪も吹雪く中の朝ごはん。

 

身体暖まるように・・・

おうどんにしました。

 

 

野菜のかきあげとネギををたっぷり。

お惣菜も少し・・・

 

最近・・・

足のつま先も冷え気味・・・加えて、

今まで以上によく手を洗うからか、

指先も乾燥気味。

 

身体の内と外・・・

この冬はしっかり温めて潤いが必要のようです。

・・・頑張ろ。