先日はメディカルピラティス養成講座
5回目でした
ついにもう半分がおわった
ピラティスの事が日に日にわかり初めて、
5回目も終了。
養成講座が終わる頃には、
どれほど知識を得ているのだろうか、、、
心配
ピラティスは奥深い
養成講座が終了しても、
別の機会で、学び続けないとだなぁ〜
課題だった指導を披露しております。
呼吸のタイミングが前より上手くなった、
声が心地いいって先生が言ってくれて
う、う、う、うれしい
少しずつ、成長してます。
練習を沢山したいけど、
どっぷり練習する暇がない
でもでも、週末また出来る限り練習します
スイミング👆
手が低くて、足上がり過ぎ。
エラーです
写真撮ってみないとわからんもんだ
ピラティスは正確な動作がカギになります
また来週も楽しみ