昨日は、空手お稽古日 | 星子シャンのブログ

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B級まごもり日録

昨日は

孫の

大好きな

空手

お稽古日

 

 

ほどけない帯の

結び方

教えて

いただきましたOK

 

 

 

柔軟体操の後

皆さんが

教えて下さいますキラキラ

 

皆さんの

貴重な練習時間を

使ってくださり

ありがたいですキラキラ

 

 

私は、

撮影を📼

 

 

平安初段

 

 

突きを出したときに

「エイッ!」

大きな声で

気合

 

 

恥ずかしがって

声が

出ない💦

 

ガーンガーンガーン

 

私が

腹式呼吸

言っても

 

気合いは腹から出して!

言っても❓

 

 

声楽を

やっていない

孫には

意味不明アセアセ

 

ダウンダウンダウン

 

 

気合いを出すときに

お腹を引き締める❗

 

 

 

エイッ!⤵️ ×

 

エイッ!⤴️ 

 

 

気合は

短く❗

 

 

気合いを出す練習

少しずつ

教えますパー

 

 

 

ハート ラブラブ ハート ラブラブ ハート ラブラブ

 

 

地元を愛す。

アイスクリン

オレンジ愛す。

ブラッドオレンジ味

 

 

 

四国明治松山工場

 

工場見学

再開したら

孫達と

行ってみたいですラブラブ

 

 

 

松山のみなさん

食べられましたか❓