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私たちみんなが
無意識のうちに
共通して陥る罠
それは
自分自身を
減点的に
見てしまう
ってことです！(T_T)
さて
かみべっぷは
朝起きると
自分の頭の体操ということで(^人^)
今自分が
心の中で
思っていることを
書き出してみたり
今日
何をするのかを
書き出してみたり
昨日
何をしたのかを
書き出してみたり
しています
たとえば
「昨日何をしたのか」
について
令和６年９月２３日に
A４の白紙に
書き出した内容を
見てみると
ラジオを聞きながら
服の手入れをしたとか(^人^)
ガス料金を
コンビニに行って
払ったとか(^人^)
生協の注文票を
書いたとか(^人^)
って感じで
事細かに書き出したモノを
数えてみたところ
大中小合わせて
３０ぐらいになったわけで！
そしてそれらを見た時
ふとこんな気持ちにも
駆られたのでした！
自分は
こんなにも
できていることが
沢山あるのに
そこに気付かず
まだまだ
できていない！
って感じで
減点的に
自分自身を
見ているなぁと！
そしてこれって
かみべっぷのみならず
あなたを含め
多くの人が
共通して
陥っていることでは
ないでしょうか？
じゃぁ
なぜ私たちというのは
自分自身を
無意識・無自覚の内に
減点的に
見て
しまうのでしょうか？
それは一言で言えば
人間の本性
だから！🤣
だそうですが
もしそうであるなら
もっと普段から
私たちは
意識して
減点的に
自分自身を
見ていることが
自分自身に
どんな悪影響を
与えているのか
気づく
必要がある！！
と思うのです！
じゃぁ
減点的に
自分を見ることで
被る
悪影響とは
一体何でしょうか？
まず一番最初に
思い浮かぶのは
やる気を
無くすということ
これ片づけでいえば
キレイな部屋を
実現させたい
と思って
捨てていくけど
まだまだできていない！(T_T)
まだまだできていない！(T_T)
まだまだできていない！(T_T)
そう思って
自分を
責めてしまう
わけです！
自分を責めてしまうと
自分自身が
傷つきますから
自分のパワーが
無くなります！
だから
そのパワーは
当然片付けには
回っていかない！
結果
キレイな部屋も
遠のいていく
わけです！🤣🤣
まぁ以上のことは
かみべっぷ
以前から
あなたに
お伝えしていますが
それとは別に
最近
こんなことにも
気づきました！
それは
減点法が
自分に与える
悪い影響を
意識しないまま
都合の悪いことを
そのまま
見てしまうと
どうしても
イヤな気持ちに
引きずられる！
そして
そのことを経験的にも
わかっているからこそ
自分の現在地を
正確に
見ようとしなくなる！
自分の現在地を
正確に
見ようとしないから
自分の現在地を
見なくなる！
自分の現在地を
見なくなるから
自分の現在地が
見えなくなる！
自分の現在地が
見えなくなると
たとえ
どんなに
立派な目標が
あっても
そこに行くための
適切な手段も
とれなくなるなぁ
って！🤣🤣🤣
まぁこれは
部屋づくりでも
同じことが
言えますよね！🤣
あなたも私も含め
私たちって
やれていることは
実は
沢山あるのです！
でもそこに気付かず
どうしても
減点的に
見てしまうという罠に
陥ってしまいます！
それが
人間のサガだからですが
減点的に見ることは
私たちが思っている以上に
マイナスの影響を
与えますので要注意です！
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