こんにちは

やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー
福岡西新 かみべっぷせいこです

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忙しくても

穏やかな心を

できるだけ

保ちながら

仕事をするには

 

 

 

今の自分が

できないと思う仕事は

いったん

断ってみることだ!!

 

 

 

そう

かみべっぷは

思うのです!

 

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今週月曜日の朝

職場に来て

自分の机に

向かう途中

 

 

 

上司の机をちらっと見ると

 

 

 

そこには

裁判所から来たと思われる

封筒と通知書と切手が

置かれていました!(^人^)

 

 

 

それを見た瞬間

 

 

 

かみべっぷ

直感的に

 

 

 

もしかすると

仕事が

降っかかって

きそうだなぁ

 

 

 

イヤな予感が

しました!🤣

 

 

 

そして

チャイムが鳴って

しばらく経った後

 

 

 

その予感は

見事に的中!🤣

 

 

 

上司から

 

 

 

かみべっぷさん

ちょっといい?

頼みたい仕事が

有るんだけど

 

 

 

と言われましたが

 

 

 

それに対して

かみべっぷ

丁重に

お断り

したのです!🤣

 

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というのは

 

 

 

先週金曜日

 

 

 

本当はGW前に

 

 

 

所管課に

提出しなくては

いけなかった書類が

 

 

 

まだ

提出されていなかったこと

がわかり

 

 

 

金曜日の昼から

急いで

それに

取りかかっては

いるものの

 

 

 

とても手間取っていること!(T_T)

 

 

 

手間取っていることで

他の仕事も溜まってしまい

余裕がなくなって

しまっていたこと!(T_T)

 

 

 

そしてさらに

今までやったことのない

新しい仕事を

今引き受けるとなると

 

 

 

完全に

キャパオーバー

になる!(T_T)

 

 

 

ってことが

すぐ想像できたからです!

 

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そのことを説明したら

相手も

理解し

納得してくれました!

 

 

 

また

それによって

おかげさまで

 

 

 

作成に手間取っていた

書類に対して

心穏やかに

集中して取り組めたし

 

 

 

溜まっていた仕事も

なんとか

目途を付けることが

できたし

 

 

 

断っていた仕事も

引き受けようという

気になった!(^人^)

 

 

 

だからその時

改めて

思いました!

 

 

 

自分が忙しくて

今は

ムリだと思ったら

断わるってことも

大切だって!(^人^)

 

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ただこれって

なかなか

できることでは

ありませんよね?

 

 

 

かってのかみべっぷも含め

多くの人が断りませんし

むしろ

ブーブー文句を言いながら

しぶしぶやっています!🤣

 

 

 

なぜなら

上司や同僚の

評価等も

関わってくるし

 

 

 

自分自身でも

そう

思い込んで

いるからです!

 

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確かに

実際評価は

伴います

 

 

 

でも一方で

こうも

思うのです

 

 

 

今の自分の

キャパシティーを

超えて

やったとしても

 

 

 

焦ってしまい

集中

できなくなる!

 

 

 

結果

それぞれの行動も中途半端になるし

成果物の出来も中途半端になるし

周りからの評価も中途半端になる!

 

 

 

だから

やってと

言われたから

といって

 

 

 

ただただ

パブロフの犬のように

条件反射的に

引き受けるのではなく

 

 

 

今の自分の状況をみて

それを

引き受けるか否かを

考えるべきなんです!

 

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でもこれが

本当に

難しい!(T_T)

 

 

 

じゃぁ

どうすればいいか

ってことですが

 

 

 

今できないコトは

できないと

断われる自分を

作っていくしか

ありません!(^人^)

 

 

 

そして

それにはまず

 

 

 

今の自分にとって

不要・不適・不快なモノを

捨てていくことから!!

 

 

 

そうすることで

 

 

 

今の自分にとって

何が必要で

何がふさわしくて

何が心地よいかが

自ずとわかっていくから

 

 

 

そして

何が自分にとって

要・適・快かが

わからないことも

 

 

 

断れない原因の

ひとつでも

あるからです!

 

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私たちの

仕事のパフォーマンスは

それぞれの心の状態で

大きく影響されます!

 

 

 

そして

やることが多くて

忙しい時

私たちの心は

とても乱れます!

 

 

 

その結果

 

 

 

自分が思うような

成果物を

作ることは

できません!(T_T)

 

 

 

そこに

あなたは

気付いて

いますか?

 

 

 

だから

 

 

 

今自分のキャパを

超えていると感じたら

いったんは

できないと断ることも

アリだ!

 

 

 

そう

かみべっぷは

思うのですが

どうでしょうか?

 

 

 

今日もお読みいただき

ありがとうございます♪

 

 

 

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