ちょっとの時間でもやるとやるといい習慣

食後のお散歩してます

今日はパパがトレーニングなので、ランチの後パパが次男三男寝かしつけてる間に娘ちゃんときました

1日の中で、こうやって体を動かす時間を作ったり、外に出て気持ちいい天気の中に自分を置く時間があると最高です。

お散歩の途中に見つけた子たち

わかるかな？

トカゲ？