今朝は
ホテルで隔離生活中の姉のアドバイスの元
寝室で娘とトレーニングしました
めっちゃキツかった。。
ウォーミングアップをしたら
腕立て9日回
スクワット12回
バーピー15回
え、それだけ？
なわけない。笑
これを、15分間でやれるとこまでやる。笑
もうバーピーなんておっそいおっそい。
残り3分の所で主人や三男が入ってきて終了〜
（朝から汗だくな奥さんどうした？笑）
助かった🤣
ちなみに5セットできました。笑
さあ！
今日はパパの登板日です
全力で頑張るパパをみんなで応援します📣
Go Cubs Go!!!!
Let’s Go Yuuuuuuuuuuuuuuu!!!!!!
🐻⚾️✨