こんにちは
今日も寒いですね
今週はまた寒くなるみたいです
風邪ひかないように
体調管理には気をつけてくださいね
最近、頑張った時は
自分で自分を褒めるようにしています
誰も褒めてくれないからとかじゃないですよ...
笑
"自分に厳しく人に優しく"
という言葉があるように、
自分には厳しくて、
人には優しいというのが
一番の理想かもしれません
でもやっぱり、
自分が頑張った時とかよくやったなっていう時には
自分で自分を褒めてあげてもいいと思うんです
欲しかったものを買うとか
美味しいご飯を食べるとか
行ってみたかった場所に行くとか
自分にご褒美をあげてみてください
思っている以上に
やってみるといいものですよ
また頑張ろうと思えるし
頑張ることが楽しくなってきます
何と言ってもやっぱり
自分の一番の理解者は自分ですからね
自分に褒められるって嬉しいものです
うまくいったときは
ぜひ自分を褒めてあげてくださいね
逆に失敗してしまったときは
自分を励ましてあげてください
それができれば
ポジティブに毎日を過ごすことができますよ
iam♡happy