こんにちは
今日もいい天気
朝から天気がいいと本当にテンションが上がりますね
私は、夜型の人間だったのですが
最近は朝早くから起きて行動することに
充実感を感じてます
朝って交感神経が活発らしく
すごく集中できるんです
朝の１時間の集中で
夜の3〜4時間の成果が出るらしいですよ
徹夜するんであれば、
早く寝て早く起きて作業する方が効率がいい
それに徹夜する方が
健康にも良くないですからね
徹夜するなら、
朝早く起きる
人よりも朝早く起きて
集中する
たったそれだけでも
成果は出ると思います
そうした繰り返しが
早起きを当たり前にして
さらに仕事の効率を上げてくれる
誰にでもできる
小さな積み重ねこそが
人生を変える秘訣かも
たまたま成功しました
なんてことはないです
その裏には
必ず
「成功する原因」がある
そしてそのほとんどは
他人から見たら
気づかないレベルの
積み重ねだったりすることが多いんです
iam♡happy