🌺ALOHA🌺
癒し系フラダンサーせいこです
せいこの自己紹介
🌺男の子2人のママ👩です
→ちなみに小学四年生
と中学三年生
🌺年齢は40代
🌺家族4人で神奈川県に住んでいます
（＋🐈⬛と🐈）
🌺趣味は『フラダンス』と『タヒチアンダンス』
→ほぼ生徒さんは主婦ですが
インストラクターもしています
🌺【ナリ心理学認定心理アドバイザー
養成講座】７期卒業🌈
話を聞くのが好き！1人で抱えないでまずは話してみない？
子育ての悩み、パートナーシップ、
ママ友との付き合い方などが得意！
今日は【拗ねる】について
せいこの過去の感情と合わせて話すね
ちなみにさ、、、
これ、漢字読めた❓笑
せいこは読めないし、書けなかった
【拗ねる】🟰すねる
『拗』という漢字自体には、
「ねじる・ねじまがる・おる・くじく」、
と言う意味があるらしいよ。
ナリ心理学の考える『拗ねる』とは
相手に罪悪感を与えることで
強制的にこちらに注目してもらう手法である。
つまりさ、
「私の事を見てくれない！！」
「相手にしてくれない！！」
「こんなに大変なのにわかってくれない！！」
「私1人で家事も育児もしてるのに、あんたは仕事だけして偉そうに！！」
「私だって自分の時間欲しいのに自由な時間
なんて全くないのに、自分だけ！！」
（これ、せいこが旦那さんに対して思ってた。）
という、悲しみと現実が、
受け入れられなくて、不機嫌になる。
それで、
「ちゃんとこっちみてよ！！」
「私の話しをちゃんと聞いてよ！！」
「今私大変なんだから！手伝ってよ！」
「昼間、どれだけ忙しいかも知らないくせに、掃除くらいしてだと⁉️」
「1人で幼い子2人のお世話してクタクタ、
なのに俺のご飯は？だと⁉️」
「ゴミ捨てだけしかしないのに、俺は家事を
手伝ってるしだと⁉️」
（あーいくらでも出てくるわー文句笑）
ってイライラして💢煮えくりかえって💢
どうにかしてこっちを向かせてやる
➡︎どうやって❓
不機嫌になって相手を脅迫する
「あなたが私を不機嫌にさせたんだーー！責任とってよ！」
てなるんだよね。
これをされた相手はどうなる？どう思う？
『私、悪いことしたのかな
』
『私のせいで、不機嫌なのかな』
って罪悪感を感じる。
まさにさっきのこれ
相手に罪悪感を与えることで
強制的にこちらに注目してもらう手法である。
大成功ーーー
つまり、
【拗ねる】事でコントロールする
私、ずーーっとやってたよ。これ。
今でも完全には、やめられてないけど、
ほとんどなくなった
やってても、意味ないんだってわかったから！
それにさ、、、
コントロールする人は嫌われるから、
周りに人が居なくなる
もしくは、
拗ねるという暴力で支配された人、
だけが近くにいる事になる。
なーーんもいい事ないんだよね
もし！あ！わたしって今拗ねてるかも！
って思えたら！
まずは素晴らしい第一歩だよ
拗ねてるなんて思ってなかったわーって、
人がほとんどだからねー
わたしって拗ねてる？これは拗ねる？
とか、
せいこはどうやって、やらなくなったの？
とか、
そんな質問、メッセージ喜びます
にメッセージください🌺
🌺せいこ🌺でした
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