こんにちは
今日から
だいぶ涼しくなりました。
いつもより早起きして
小梅の散歩へ行って、
大好きなドトールで
朝からモーニング
はぁ、幸せ
ドトールのモーニングは
3つのメニューから
選べて、
ドリンク付けても500円位。
Wi-Fiも無料で
家から近いので
入り浸っています
音楽も雰囲気も
客層も
落ち着いているので
心がほっとします。
珈琲もおいしい
味が好みなんですよねー。
そして
スタッフさんも
親切です。
最近勇気を出して
プリペイドカードを
買いました。
ずっと買いたいと思いながらも
注文の時に言えばいいのですが
お店の人も忙しそうで
なかなか声をかけづらくて。
レジが空いた時に
勇気を出して買いました笑
なんでも初めてのことって
勇気がいります。
（例えどんな小さなことでも）
でもその小さな行動の
積み重ねが
ステップアップに
繋がっていきます。
／
成功体験を
積み上げる
＼
例えば
・買いたかった本を買った
・セルフレジを
初めて使ってみた
・行きたかった場所へ
行ってみた
・スポーツジムへ申込した
その勇気を出した行動が
自信に繋がり、
「じゃぁ、次はこれに
挑戦してみようかな」
と自然と思えてきます。
やりたいのにやれない自分に
自己嫌悪してる方がいたら、
そんな必要は全くなくて
今、やりたいと思っていて
やれていないことに
何か１つでも
挑戦してみてくださいね。
そうしていくうちに
自信がつき、
自分のことが
好きになっていきます
小さなことの
積み重ねや繰り返しが
自己成長へと
繋がっていきます。
そして、
できた時は
／
「私、やればできるやん！」
「すごい！！」
＼
って
自分で褒めてあげることを
忘れずに
行動した先にしか
道は開けません。
小さいと思った行動が
後々に大きな
ビッグチャンスに
なっていくことも
あります。
今日のメッセージ
今日も心をゆるめながら
何か前に進める
1日になりますように
