Q. 朝起きるときにケータイのアラームが鳴っているにもかかわらず聞こえません!!なんとか工夫をして寝坊を無くしたいのですが…何かいい方法はありませんか？
A. 携帯を、テーブルやフローリングなど、木の上に直接おくと、アラーム時に振動するようにしておけば、けっこうな音で振動がひびきます。アラームの音量も最大になっていますでしょうか。気づきやすい音になっていますでしょうか。あとは、携帯だけでなく、目覚まし時計をお使いになったらいいと思います。電子音のものでなく、ちゃんとベルがジリジリ鳴るタイプのものは、かなりうるさいですよ。最近は、時間に電話してくれるサービスも有料ですが、あるみたいなので、そんなのもご利用になってみたらいかがでしょうか。
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Q. 今日、2weekのコンタクトをためして、下瞼のふちに当たってる感じが痛くて、合わなかったものです。大きさがあわないのかもしれませんね、といわれ、2weekは同じ大きさのしかないので、後日１ヶ月用か1dayをつけてみようといわれました。そこで質問なのですが、1dayは一度外したらもうつけちゃいけない！とききましたが、初めてのコンタクトで、すごくいれるのが下手くそなんです…。よくいれる直前にまばたきをしてしまって、少し目にふれたものを一旦離したり、まばたきした際に机の上に落ちてしまったりします。そういうのも、
A. まず1dayですが、こちらはその名のとおり、1日使い捨てなので手入れは不要です。「一度外したらつけてはいけない」というのは一日使ったあとに手入れをしても、もう使えませんよ、ということで、入れるのを失敗して入れなおす程度は大丈夫ですよ。【追記】とはいえ、机の上に落ちたのをそのままではつけないでくださいね^^;本来なら使うのを辞めるべきですが、せめてレンズがつかっていた液で濯いでください【追記ここまで】次に、手入れについてですが、こちらは厚労省からもこすり洗いの必要性について正式に発表がありましたので、必須と思っていいです。（１ヶ月用であれば尚更です）こすり洗い～保存までを１本で出来る製品が多いですので、おすすめされた製品がこすり洗いに使えないか聞いてみたらよいですよ。
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Q. ただの風邪でしょうか？助けて下さい10日前?から熱が下がりません熱は最高39.7で、最低で37.5です。いつも朝は基本的に37.8ぐらいなのですが、昼になると38.5～39.0近くまで上がります。病気も行きました。その時は38.7だったのですが、(病院で測りました)「まあ...熱も下がっているし大丈夫」と言われました。38.7で下がっていると言われたので意味わかりません(;_;)咳がすごいです。黄色い痰が出てゼコゼコ?するので寝られません。熱よりも咳の方が痰で気持ち悪くなるので辛いです。薬も病院で渡された
A. 経過からすると1番考えられるのは肺炎です。内服の抗生剤では叩き切れておらず、食欲も減ってきているとなると入院治療が必要な場合もあります。点滴による抗生剤投与と気管支拡張剤投与などでかなり楽になると思います。入院施設のある病院を早めに受診することをお勧めいたします。
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Q. 家系的に肥満なようです。体質なのでしょうか。子供8歳は肥満児。私も私の父も肥満です。夫はそうでもないですがメタボではあります。このままでは健康的にも良くないので、今やってる食事方法の他にいいダイエット法があれば教えて下さい。
A. 家族で散歩などまずは軽い運動ですね。あとは記録をつけて常に目視できるようにすること。私はこちらのアドバイザーの指導で記録をつけながらやりました。http://utun.jp/GsK 携帯で自己管理ができるって意外に効果ありますよ。
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Q. 私は日光アレルギー？かな 、と思ってます。 数分間日光に当たるだけで ブツブツができます。 普通の皮膚科で受診で いいと思いますか。 宜しくお願い致します
A. 日光アレルギーの可能性があります 皮膚科にかかるとアレルギー症状が出ないよう、内服薬が処方されると思います これからの時期日差しが強くなりますので、紫外線対策気をつけてくださいね
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