猛暑の中大勢参加！
私入れて19人。
子ども‥こいち、たいち、すいや、あおみちゃん、りんたろー、はるき、うたちゃん、ふたばちゃん
大人‥姐さん、しげさん、ひろ、モロさん、すずやん、かわさん、とけさん、かたくりさん、めぐたん、しょーこさん
その場基本
※たまには順番を逆に。蹴りから。
途中あやふやな私😭
57だからしかたあるまい。
補強
※腕立て伏せ、腹筋
移動稽古
※前屈立ち追い突き
※前屈立ち逆突き
※前屈立ち二連突き
※組手構え〜左右前蹴り
※組手構え〜送り足〜前蹴り
四股立ち突き
型
※太極初段
子どもは相変わらず落ち着きがない〜
すいやとあおみちゃんは長旅のあとなのに良く参加した！
めぐたんの娘、ふたばちゃんがゲスト参加。
相変わらずオモロイ子だ！
こっちで空手やればいいのに。
そのめぐたんもその場基本はなかなかヨシ！
移動は向きを変えるのがまごつくかな。
回れ右や回れ左を思い出してみてね。
子どもとめぐみさんおしまい
後半は型
※ナイハンチ初段を全員で。
※私とモロさん、しょーこさんはナイハンチ初段、二段。
※他メンバーは姐さん号令でナイハンチ二段、しげさん号令でナイハンチ三段
しょーこさんおしまい。
※再び全員でピンアン三段、ピンアン四段。
ひろはこの調子で年内初段補審査だね。
小林流入門以来17年。高校生としてはひめちゃんに次ぐ良さだね。
ひろのリクエストに応えて、ひろメインに組手。
後ほど動画をあげようかな〜
来週はSNSで質問のあったナイハンチの波返しと交差立ちの分解をやり、撮影する予定。
汗だく2時間、お疲れさまでした！