沖縄小林流空手道一道会館の9月稽古スケジュール
※個別指導、少人数指導いたします。
ご希望者はラインにて遠慮なく。
9月稽古スケジュール
時間19時〜21時
6日（金）学習室3号
7日（土）集会室
13日（金）学習室3号
14日（土）学習室3号
20日（金）学習室3号
21日（土）集会室
27日（金）集会室
28日（土）学習室3号
随時仲間募集中。
特に金曜日参加できる人大歓迎。
運動不足な中年男女！
全身運動の空手で解消！
押忍、押忍言わない。
肩ひじ張らない。
運動オンチ関係ない。
老若男女いっしょの時間を過ごす。
世代を越えて！
先ずは明るく楽しくちょっと厳しく。
生活の中に空手を取り入れ、ストレス発散からはじめましょう！
新しい自分に出会えるかも！
一道会館では仲間を募集しています。
特に金曜日は人数少なめなので大歓迎！
おじちゃんだけど空手に興味がある。
おばちゃんだけど空手に興味がある。
若い頃、空手をやっていた！
空手をやってみたかったけど敷居が高くて！
年くっちまったけど空手をやりたい！
若いけど大会空手ではなく、自己鍛錬の空手に興味がある！
そんな老若男女大歓迎！
大会空手をお腹いっぱいやり、今一度空手を基礎から学びたい他流経験者大歓迎！！！
健康目的、ストレス発散、運動不足解消大歓迎！！！！
※一般常識に欠ける人以外、大歓迎！！！！！
※一道会館ってなに？
瞬撃手と言われた沖縄小林流空手道・故横山和正師より教えを受けた空手を稽古する集まりです。
※私は防具空手、グローブ空手、投げあり空手を経て沖縄空手に出合いました。
場 所 大東南公民館 川越市南台3-4-3
稽古日 毎週金曜、土曜19時〜21時10分位まで。
※他の曜日希望の方はお問い合わせください。
※子供達が20時頃に終了後、参加した大人は21時10分まで継続稽古。
費 用 お問い合わせ下さい。
※何回出席しても会費は一律。※レベルに合わせた個別指導も行います。
空手着（￥8,000〜）、プロテクター
稽古内容
①沖縄小林流に伝わる型を通して空手特有の身体操作を身につけ、型の中の技の分解、実用法を学びます。
②沖縄空手の技の大きな特徴である「夫婦手」「仮当て」を基礎から稽古します。
③護身術（型の実用法）
④ミット、組手
⑤上級者は武器術（6尺棒、釵（サイ）、ヌンチャ ク、トンファー）
※初心者からソフトヌンチャク等含め武器に触れることもあります。
※運動不足解消、ストレス発散、護身から本格的に空手を学びたい方まで。
※体力に合わせて無理なく稽古します。
興味のある方は是非体験練習にお越しください！
※要事前連絡
連絡先 一道会館代表・福本
携帯090-2677-2017
メールfuku-kobushi@docomo.ne.jp
