姐さん特訓※画像追加

姐さんが縄張りの基地で稽古つけてくれと。


①型・パッサイ大


②正中線、中心軸、姿勢


勢いで誤魔化さず、運動量より丁寧さを優先した稽古。

※勢いある稽古も必要！


6時スタートで8時まで。


午前中〜2時までスポーツジムに行き、太極拳、ズンバ、マシントレーニングをやり、夜は空手。


姐さんよ！何を目指す(笑)



他流とは違う横山師直伝の猫足立ち。
違いがわかるかな〜

師の猫足立ち





ここの床はすべる！


またもや冬瓜かと思ったらワチの顔😭