久しぶりに沖縄空手に出会う前の仲間と組手。
私の意図は伝えず、夫婦手を組手に使う稽古。
取手を組手に使う稽古。
それとこの柔道畳。
変なクッション性があるため、所謂すり足が使いにくい。
ビニール畳も妙に足にひっかかる。
裸足の日本武術のすり足。
大切だけど万能ではない。
「歩く」ことです。
こういう環境に応じた足捌きは大切。
人間の運足でもっとも自然なのは歩くこと。
踵から着他して歩くこと。
組手は歩きも意識して。
※前屈立ち追い突き
※前屈立ち逆突き
※自然立ち追い突き
※自然立ち逆突き
※組手構えワンツー〜前蹴り
組手
※1分✕5
※1分半✕5
※2分✕3
良い汗かいたー
