参加者
子ども‥うたちゃん、すいや、あおみちゃん、りんたろー、はるき、ふたばちゃん
大人‥姐さん、すずやん、たかさん、ひろ、とけさん、なべさん、かたくりさん、しょーこさん、めぐたん
めぐたんとふたばちゃんは母娘。
めぐたんは一道会館、ふたばちゃんはスイミングでやってる空手教室に入会という〜
よーし、めぐたん!ふたばちゃんに負けないようにビシビシいくで!(笑)
その場基本
※突き、二連突き
※裏打ち、手刀打ち
※外受け、内受け、上げ受け、下段受け、手刀受け
前屈立ち逆突き
※止める
※引く
※膝、股関節、腰、肩甲骨
大人チームはカキエ担当課長・とけさんリードで。
子ども、しょーこさん、めぐたんは私はリードでミット
子供は元気いっぱいがいいねぇ。
でも30分!集中しとくれ!
子どもおしまい。
後半はその場基本!
※しょーこさん、めぐたん向けに説明しながら。
※他メンバーはしっかり身体の動きを感じるように。
しょーこさんはチアリーダーだけあって体幹が強い!センスもある。
まるで経験者。
めぐたん!よくできてます!
未経験の女性なら全く問題なし。
生まれて初めてやることですから、
伸びしろしかない!
しょーこさんが異常です(笑)
しょーこさん&めぐたんおしまい。
締めは夫婦手。
横山空手の大きな特徴。
①二人向かい合う。
相手は自然体(外八字立ち)で左突きをした状態からスタートで左右突き。
※右手の突きを左に躱しつつ左手払い受け+右手開手外受け。
ほぼ十字受けです。
このときの右手の向きが大切。
対突き、対掴みどちらにも有効に働きますので。
右手で相手の右突きを受けつつキャッチし相手を若干崩します。
そこから左突きを脇腹へ。
左右繰り返し。
②スタートは同じ。
※相手の右突きを左に躱しつつ左手払い受け+右開手外受け。
ほぼ十字受け。
ここまでは①と同じ。
ここから右手開手受けの右手に腰の動きを合わせます。
①が右手開手受けが中心から右方向に動き、腰は逆に左回りに動かします。
といってもわずかにです。
②は右手開手受けと同じ方向に腰がついていきます。
ここからムチの様に裏打ちを腹に。
②の動きに経験者ほど手こずります。
受けるときに体を開き、突くときに閉じる動きが染み付いています。
②は受けるときに閉じて打つときに開きます。真逆。
ナイハンチ三段の内受け〜外受け〜裏打ちも②とおなじ。
内受けで閉じて裏打ちで開きますね!
ところでめぐたん。
よく決心した!
ちばれ!
楽しくちばれ!