参加者
子ども‥こいち、たいち、すいや、あおみちゃん、はるき
大人‥姐さん、しげさん、もろさん、おーのくん、とけさん、なべさん、かたくりさん
その場基本
※突き、二連突き、三連突き
※裏打ち、手刀打ち
※外受け、内受け、上げ受け、下段受け、手刀受け
※膝上げ、蹴上げ、前蹴り
型
※ナイハンチ初段
※ナイハンチ二段
大人チーム
※ミット打ち
※なべさんリクエストの肩甲骨を意識するために
※ワンツー
※右回し蹴り〜左突き
※左回し蹴り〜右突き
子どもチーム
※組手
補強
※腕立て伏せ
※腹筋
※つま先立ち
子どもおしまい
後半大人は組手
※ライトコンタクト
※つかみあり
※投げは入り身するところまで
※まだ今はソフトにタイミング重視
型
※ピンアン四段
※初動分解
※相手の腕の下にもぐる
※Tのポジション
※しっかりした前屈立ち‥今は。
※とけさんから良い質問がでた。帰りの車中でわかりやすい説明が浮かんだので、改めて説明。
みなさんお疲れさま〜