参加者
子ども‥こいち、うたちゃん、あおい、あかねちゃん、はるき
大人‥姐さん、しげさん、すずやん、たかさん、かわさん、なべさん、かたくりさん
その場基本
※突き、二連突き
※裏打ち、手刀打ち
※外受け、内受け、上げ受け、下段受け、手刀受け
※膝上げ、値上げ、前蹴り
補強
※腕立て伏せ
※つま先立ち
型
※全員で
※ナイハンチ初段
※ナイハンチ二段
ミット打ち
※大人チームはしげさんリード
※子どもチームは私が。動きながら打ちまくる。
子どもおしまい
型
※全員でピンアン三段、二段、初段
※しげさん、姐さんでピンアン五段、四段
※全員でナイハンチ三段を早く強く
相対稽古
※受け
※夫婦受け
※受け即攻撃
来月からはガッチンガッチンできるかなぁ。
順番覚えてよー