参加者
子ども‥0
珍しー
大人‥姐さん、とけさん、なべさん、かたくりさん、はらぐろさん
そして、しげさん復活。
まだ無理はダメですよ！
型
※ピンアン五段、ピンアン四段、ピンアン三段、ピンアン二段、ピンアン初段。
ゆっくり〜強く〜早く強くと繰り返し。
※ナイハンチ三段、ナイハンチ二段、ナイハンチ初段。
強く〜早く強く。
審査もあるので、というわけではありませんが型メイン。
スタート時は姐さんとなべさんだけでしたので動画撮影も。
相対稽古
※手首を掴まれた場合の一番簡単な抜き方。
※クーサンクー小、五十四歩から抜き方。
受け相対稽古
※外受け、内受け、上げ受け、下段受け
①片手受け
②夫婦受け
③受け即攻撃
私はあまり腰の調子が良くないのでそれなりにやりました。
みなさんも体調に合わせて稽古してください。
お疲れ様でした！