雪にならず良かった〜
参加者
子供‥うたちゃん、すいや、あおみちゃん、あおい、あかねちゃん
大人‥姐さん、しげさん、もろさん、たけさん、かわさん、とけさん、なべさん、かたくりさん、りく
その場基本
※今一度しっかり説明しながら。
※慣れてくると惰性になりがちなのがその場基本。
もちろん、寒い日に準備運動的にやることもありますが。
移動稽古
※前屈立ち追い突き
※前屈立ち逆突き
※組手構え左右前蹴り
※組手構え前蹴り〜逆突き（左右）
※組手構え左右回し蹴り
※組手構え前蹴り〜回し蹴り
大人‥カキエ
※しげさんリードで。
※指示は肩甲骨がイカレるまで(笑)
20分ひたすらやってました。
鬼軍曹リードですからサボるわけにはいきませぬ。
子供‥ミット
※私と楽しく♥
子供は締めに四股立ち中段突き
後半は組手
※昨日内容は同様
※前半手技のみ
※後半は蹴りあり
型
※ピンアン三段〜初段
※ピンアン三段分解1‥もろ手受け〜もろ手受け。分解2‥小手受け〜裏打ち〜上段突き
とけさんが上げ受け分解を組手で使うべく頑張っているそうな。
顔に当てない様にするのが難しいので、喉元か胸をターゲットに。
自分より背の高い人にやりやすい。
あとちょっとしたポイントがありますが、それは稽古時に。
組手動画ラインにておくります。
以上お疲れ様でした!