参加者
子供‥すいや、あおみちゃん
大人‥しげさん、かねやん、とけさん、なべさん、こまっちゃん
濃厚接触者、本人がコロナ(軽症)などが。
会社でもかかる人が出たり、昨年末あたりから、ものすごく身近になってきました。
私はアレルギー体質と、もう15年はなんともありませんが、軽く喘息があります？あったはず（笑）
喉の痛みや咳は苦しいので気をつけなくては。
子供の審査をするので、先ずは！
その場基本
※突き、二連突き、三連突き
※裏打ち、手刀打ち
※外受け、内受け、上げ受け、下段受け、手刀受け
※大人は腰使いをちょっと大げさに意識して
※受け技は両手をクロス
移動稽古
※前屈立ち追い突き
※前屈立ち逆突き
※組手構えから逆突き〜逆突き
※膝、股関節、腰、肩甲骨をしっかり使う。
※組手構えから左右回し蹴り
※組手構えから膝抜きで送り足〜前蹴り
※組手構えから膝抜きで送り足〜回し蹴り
※軸足の抜きと蹴り足の引き上げ
※回し蹴りは上半身を捻らない。
捻らないために腕の位置に注意。
型
※ナイハンチ初段
すいやもあおみちゃんもかわいい♥
おにいちゃんの帯をいもうとが。
後半は‥
型
※ナイハンチ初段‥早く強く
※ナイハンチ三段
※ピンアン三段
ピンアン五段
相対稽古
※受けの相対稽古1‥片手
※受けの相対稽古2‥両手
※受けの相対稽古3‥受け即攻撃
※1〜3を連続で
以上
自転車で40分や職場から自宅を通過して来るメンバー、仕事を調整したり、みなさん非常に熱心に参加されます。
その熱意に応えないと。
頭悪いので〜ご要望は遠慮なく！