コロナ感染急増をうけ、子供クラスはしばしお休み。
大人も体調が少しでも悪い人はお休みに。
みなさまご理解ありがとうございますm(_ _)m
本日の参加者。
私、ひめちゃん、もろさん、かねやん、ひめぱぱ、体験者さん。
相対稽古を避ける、息が上がる手前でこまめに休憩、換気、消毒。
その場基本
※突き、二連突き、三連突き、裏拳打ち、手刀打ち。
外受け、内受け、上げ受け、下段受け、手刀受け。
各10本はしっかり丁寧に力いっぱい。
あと10本は早く強く。
※手首の角度、引き手のポイント、膝の張り…細かく説明しながら。
※いわゆる受け技は手首の角度で強くも弱くもなります。 体験者さんに実体験してもらいました。
基本型1～6
※前屈立ちの注意点
※自然立ちの注意点
※先ずは基本に忠実に
※各3往復
型
※ナイハンチ初段、二段、三段。
※ゆっくり～7割～全力で
古武道 ヌンチャク
※一文字構え～側方構え
※八の字振り
※振り下ろし～キャッチ
※袈裟打ち～キャッチ
※ジャブ打ち
昨年末初段補に合格したひめちゃん允許状を。
諸事情から遅くなってしまった(^-^;