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先週は私の体調不良により、稽古を休みにしてしまいました。
申し訳ありません。
参加者
子供‥たいち、はるき、りっちゃん、りょうま
大人‥姐さん、ひろ、こやまちゃん、かわさん、なべさん、うえさん、かたくりさん
①移動稽古
※前屈立ち‥前屈立ちは追い突きのための、約束組手のための形骸化した立ち方ではありません。
取り手、手解き、投げの身体操作を身につけるには、非常に適した立ち方。
これに気づいた、ワチは偉い！!
自画自賛！！
しかし、極めを急ぎすぎ、経験者でもきちんと求められる前屈立ちが出来ないことも事実。
※前屈立ち追い突き
※前屈立ち逆突き
※組手構え〜後ろ足前蹴り
※組手構え〜送り足〜前足前蹴り
②型
※ナイハンチ初段
※ナイハンチ二段
※太極初段
こやまちゃん、子供たち頑張って！
前屈立ちの良い稽古。
ピンアンをやるまえの、転身の良い稽古。
③その場基本
※突き、二連突き、三連突き
※裏打ち、手刀打ち
※外受け、内受け、上げ受け、下段受け、手刀受け
④子供ミット打ち
子供おしまい。
⑤型
※ピンアン五段
前足の独特な使い方、十字受けから粘りつくような取り手へ（多分横山流）、摺り突き〜投げ、肘打ちは胸の高さ。
※ピンアン四段
顎への掌底打ちから内受け投げ、相手頭を抱えての肘打ち（肘打ちは胸の高さ！空手の肘打ちの肘とはどこか！！）、至近距離での膝蹴りの足首は90度。
※ナイハンチ三段
沈身、浮身、片手での連打、片手連打の腰使い、添え手突きの思わぬ程の威力！
そうそう！ナイハンチかぎ突きは所謂「水流れ」にしない。
腕のラインは地面と平行！
2週間ぶりに運動したら翌日身体がスッキリ！
みなさんお疲れ様〜
ストレス発散、運動不足解消、健康第一、仕事以外の仲間づくり、護身等々目的は人それぞれ。
そこのあなた！
特に40歳以上のあなた！
男女問わず！
※40歳以下でも良いのです。
ただサヨナラが嫌いな私は、落ち着いて長く継続できる人の方が淋しくないので。
就職、転職、結婚‥ある程度落ち着いた年代大歓迎という意味です。
沖縄空手の稽古に参加しませんか！
新しいことにチャレンジ！
うまくできなくても、給料が減るわけじゃなし(笑)
得るものは沢山！
沖縄小林（しょうりん）流空手道一道会館では、仲間を募集しています。
押忍！押忍言わない（言っても良いですよ）、先生怖くない（私だもの）。
いかにも空手道場！ではない空手道場です。
でも稽古はしっかり！
個人個人の性格や考え方、生活リズム、運動能力を考えて、無理なく継続、進歩向上できるように指導します（偉そうだな）。
様々なスタイルの空手道場がある中で、沖縄小林（ショウリン）流という埼玉県内はもちろん、本土でも珍しい一道会館に是非体験にお越し下さい。
初回の体験は要事前連絡。
２回目以降は連絡不要。
体験参加に回数制限はありません。
稽古内容、雰囲気、仕事や学業、家庭との両立が可能か、充分に検討して入会を決めて下さい。
2014年に沖縄小林流空手道研心会館・故横山和正館長の川越道場としてスタートしました。
横山館長亡きあと、諸般の事情により退会し、全在籍メンバーと共に、私が新たに一道会館としてスタートしました。
※現在は研心会館とは一切関係はありません。
今後もありません。
故・横山和正館長と。
おじちゃんだけど空手に興味がある。
おばちゃんだけど空手に興味がある。
若い頃、空手をやっていた！
空手をやってみたかったけど敷居が高くて！
年くっちまったけど空手をやりたい！
またまた、、
大会空手をお腹いっぱいやり、今一度空手を基礎から学びたい方大歓迎！！！
瞬撃手と言われた沖縄小林流空手道・故横山和正師より教えを受けた空手を稽古する集まりです。
※私は防具空手、グローブ空手、投げあり空手を経て沖縄空手に出合いました。
稽古日 毎週金曜、土曜19時〜21時10分位まで。
※個人指導、少人数指導定期開催。
※子供達が20時00分頃に終了後、参加した大人は21時10分まで継続稽古。
費 用 お問い合わせください。
※何回出席しても会費は一律。
空手着（￥8,000〜）、プロテクター代
②沖縄空手の技の大きな特徴である、「夫婦手」「仮当て」を基礎から稽古します。
③護身術（型の実用法）
⑤古武道・武器術（6尺棒、釵（サイ）、ヌンチャ ク、トンファー）
興味のある方は是非体験練習にお越しください！
携帯090-2677-2017
メールfuku-kobushi@docomo.ne.jp