皆様こんばんわ。暖かい夜ですね。今夜の鍛練、型稽古は三戦を納得行くまで打ちました。... 皆様こんばんわ。 暖かい夜ですね。 今夜の鍛練、型稽古は三戦を納得行くまで打ちました。 都合、5回打ち、その後はナイファンチ立ちで中段突きの稽古で終了。 背中を使って打つ突きで広背筋と肩甲骨周りの筋肉が張ってます。 今夜の猫達。 時義 平田さん(@tokiyoshi_hirata)がシェアした投稿 - 2017 Nov 6 3:52am PST