今、リピート中の
メイク落としが
洗い上がりが最高↓
一度試してみて下さい↓
定期じゃないよ!
ちゅるちゅるクレンジング
超ロングセラーの
クレンジングオイルなんだけど
使ってみたらツボに
敏感肌の私でも使えて
ちゅるちゅるした仕上がりに
ハマってリピート中
濡れた手でも使えるし
W洗顔不要で
スッキリ落ちるのに
全くツッパらない
今では気に入って
リピート購入してて
大ボトルを購入してます
↑マジで自腹買いしてます
テクスチャーが独特で
もっちりトロっとしてて
肌を摩擦せずに落とせるのも
ポイント高い
公式サイトだと
このロングセラーの
化粧水のミニボトルも付いてる
この化粧水も
トロッとしてて
リッチなテクスチャーです
メイクをしてなくても
日中の余分な皮脂や
日焼け止めや
酸化したスキンケアを落とす為に
クレンジングした方が良いですよ
8種類の植物美容オイルで
ただ落とすだけじゃない
すっきりクリアな肌に導く
スキンケアなクレンジング
しかも、これ定期じゃないよ
健康的で美味しいものを
我慢せずに食べるようになってから
痩せやすい体質に
導くポイントが分かってきた
良好な腸内環境にしておくと
食べた物の消化能力も高く
排出も上手くいくから
太りにくい
余分な溜まりがなくなり
肌も綺麗になるし
体も軽いし
ホルモンも安定するから
精神的にも良い影響があって
いいこと尽くめ
ポイントは
自分に合った
乳酸菌を摂ること
今日は、私が続けている
ヒット乳酸菌をまとめました
人って生まれながらに
腸内細菌を母親から受け継いでいて
人それぞれ違うので
何が合うかは試してみて
体感で決めるのが良いですよ
生まれつき太りにくい人は
太りにくい腸内細菌を持っていて
それを移植する治療もあるくらいだし
腸内環境で性格が変わると
言われてるくらい
腸内環境って偉大です
朝トレーニング後に飲んでいた
乳酸菌入りプロテイン
ソイ&ホエイの
Wプロテインがベースになってます
私が大好きな栄養
すっぽんが入ってます
いつもサプリで推してるけど
元気に過ごせるこの栄養が大好き
1食20gあたり
たんぱく質は11gで
他にもビタミン類11種類
ミネラル類4種類
美容・健康21種類
合計36の栄養でが配合
私が朝に飲んでる
痩せ菌と言われる乳酸菌
痩せる人が腸内に
持っていると言われている
サッカロミセスブラウディ菌と
SOD酵素です
サッカロミセスブラウディ菌は
胃酸に強いので
生きたまま腸に届くのが特徴
そして
太らない人の腸内にいると
言われている酵母菌の一種
SODの役割は
酸化ストレスから体を守り
がん細胞の抑制や老化の原因となる
活性酸素を抑制すること
活性酸素が原因と考えられている
老化やがん、生活習慣病や脳卒中
心疾患などの予防効果だけでなく
もちろん美肌にも効果的
肌が酸化すると
肌荒れやシワ・くすみ・
たるみの原因にもなるので
くすみのない美肌のためにも
日本ではまだ少ないから
iHerbで購入してます!
よく理解してないけど
私も皆さんから
もらったポイントで
購入の足しにさせてもらってます♡
私が夜に飲んでいて
お通じや排出の為に
飲んでるのはビフィーナです
この排出が上手くできないと
巡りが悪くなるし
体も重たくなるし
一気に浮腫むし
一気に太りやすくなるから
毎朝、必ず出るように
何がなんでも頑張ってる
ビフィーナって
その辺の薬局でも買えるから
なんとなく飲んでみたら
私には、翌朝から分かるくらい
ドンピシャでした
便通に効果のある乳酸菌って
ヨーグルトも含めて沢山あるので
実際に摂取してみて
体感で続けるようにしてます
皆さんも
色々と試してみて
これ、いいぞって感じる菌を
見つけてみてください
![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
お水に乳酸菌が入っていて
少しレモンのような味がして
カロリーもないから
お水としてもゴクゴク飲みやすいから
気に入ってずっとリピしてます
旅行先では
風邪を引きたくないから
サプリタイプも飲むようにしてます
楽天ルーム
↑
ここのインナーケアに
まとめてますよー♡
サプリやプロテインだけでなく
トレーニングも
ちゃんとするようにしてます
この日は
朝からジムに行って
上半身をトレーニング
↑部屋が散らかってて
生活感ありあり笑
背中はお肉が付くと
一気にオバハンになるし
痩せて骨が出てもギスギスするし
アラフォーになると
後ろ姿で年齢が出るので
ちゃんとチェックしないとね
ガードルでメリハリ出すと
スタイル良く見えますよ
ガードルは
冷え防止にもなって
食べ過ぎ防止にもなるし
補正効果もバッチリ優秀
前はこんな感じ
新しく届いたワンピースは
日本ではセクシー過ぎるかな?
リゾートで着たいな
![ひらめき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/591.png)
![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
![おやすみ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/647.png)
こちら在庫が
もうすぐ終わっちゃうらしいので
今のうちにどうぞ↓
マスク付きで1,000円♡
期間限定セット復活!
私のど定番化している
スキンケアの効果を
最大限に引き出すための
化粧水前のベース作り
タカミスキンピールは
剥がすピーリングではなくて
角質美容水
(ピーリングと正反対なアイテム)
人が人の肌を見て
美しいとか荒れてると感じるのは
表皮の中でも角質。
この角質をいかに良い状態に導くかで
肌人生が変わります
特別セットが数量限定で
1,000円になってますが
そろそろ在庫終わるらしいので
今のうちに
大事なポイントは
スキンケアの一番初めに塗り
3分置いてから
化粧水をスタートすること
この3分が
この後に行うスキンケアの
効果を最大限に引き出すために
重要なポイント
![おやすみ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/647.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
エンビロンきっかけで
レチノールにハマって
濃度を上げたり強くしたりしたけど
終わりのないA反応に悩まされて
バリア機能が弱り刺激に敏感に
そこで
たどり着いたのが
穏やかなレチノール誘導体で
毎日コツコツと補うこと
穏やかなレチノール誘導体が
高濃度で配合されてるので
私達がレチノールに求めている
期待にも答えてくれますよ
肌の治安が良いまま使えるから
他の美容成分の良さを体感できるのも
気に入ってるポイント
表記上は
2種類のレチノール誘導体だけど
実際は、レチノール誘導体が
5種類も複合配合
レチノール誘導体だけでなく
他のレチノール誘導体も
1本で複合的に補えます
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
楽天で買える
私の大好きな
ドクターズコスメが
今、安くなってますよー↓
橋本先生のDr.コスメで
今年に入ってリピ購入してるやつ
素晴らしいのは
成分重視の
実力派なのに
お手頃価格なところ
そして
ほぼ全アイテム使ってますが
全部がめちゃくちゃ良い。
プラスキレイの中で
私の推しまとめします
手持ちのアイテムがなくなって
次どうしようかな?って時は
プラスキレイから選んでみてください
↑定価100mlで2,200円と
コスパが劇的に高い〜!
ゆらぎ肌なら迷わずこれ!
セラミド5種類を
より浸透させるための処理がされ
さらに
ビタミンC誘導体
ナイアシンアミド
エラスチン
ヒアルロン酸
ペプチドなども配合♡
↑クーポンあり!
あの熱い成分グルタチオン!
ハリ艶、抗酸化ならコレ!
グルタチオンが
純度98%以上で
10,000ppmも配合されてる!
更に
ナイアシンアミド
パルミチン酸レチノール
ビタミンC誘導体APPS
ビタミンE
ヒアルロン酸2種なども配合♡
↑コスパが安いのも素晴らしい!
レチノールと合わせるからコレ!
シワ改善ができる成分として
厚生労働省で認められていたり
レチノールのA反応を抑えてくれたりと
実力派の成分なのに
守りが強いのが素晴らしい♡
↑クーポンあり!
永遠リピートしてます♡
保湿ならコレ!
ナノ化セラミド16%だけでなく
レチノール
バクチオール
りんご幹細胞
12種類のアミノ酸etc...
素晴らしい乳液です♡
これ、何本リピートしてるか
分からないくらい鬼リピのUV化粧下地。
しっかりUVケアできて
自然なトーンアップに
なにより艶ピカ肌に仕上がる♡
マット仕上がりが好きな方には
向いてないと思うけど
艶肌が好きな方は是非♡
スッピンにこれだけでも綺麗に見える!
↑今、10%オフ中でした!
去年、新しく発表された
ローションは体に使ってます♡
体もトーンアップして
綺麗に見えますよ♡
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