今の時期にピッタリな
この美容液洗顔も
忖度なしに愛用してますよ
↓
この朝洗顔にしてから
お肌の調子が良い
↓
モチモチ美容液洗顔♡
この朝用洗顔にハマり
リピート4本目に突入
ナイアシンアミドや
美容成分99%だから
もちもちな仕上がり
私は、摩擦は反対派なんですが
柔らかいコットンで
優しく拭き取るので大丈夫でした
全顔に伸ばして
2分ほどパックして拭き取ると
もちもち感にうっとり
左がしっとりタイプ
右がさっぱりタイプで
２種類ありますが
スキンケアをしっかりする方なら
さっぱりタイプが良いかも
パパイン酵素で
余分な汚れを落として
クリアな肌になりますよ
拭き取ると汚くてビックリ。笑
↑アメバ限定なのかな？
通常20%オフなのに
ここからだと色々ともらえて
40％オフで買えました♡
私も、これでポチりました！
この日は
あいにくのお天気でした〜。
どんより曇り空と
窓が揺れるくらいの強い風。
でも、せっかくのブセナだから
モーニングを楽しみに行きます
今日は、5時30分起きて
敷地内をのんびりお散歩しながら
ブッフェに向かいます〜。
ここを渡ったら
ラティーダという
ディナーブッフェもしてる
レストランです
今日は
血糖値上がって
眠くなってもいいやと思って
たくさん食べれる
楽ちんなカジュアルワンピに
血糖値を
140以上に上げないことって
ダイエットや
スローエイジングだけでなく
身体の健康にとっても大事なこと
血糖値上げちゃうと
眠たくなって仕事にも支障出ますしね。
一時、血糖値測定器で
24時間管理してましたよ
これを１ヶ月くらい続けると
自分の血糖値の癖が分かります
⚫︎こっち系を食べたら
一気に上がるなぁとか…
⚫︎先に野菜をゆっくり食べると
上がりにくいなぁとか…
⚫︎外食して140超えたら
少し歩いて帰宅すると
下がるなぁ…とか
気になる方は
年末年始に測定してみては？
楽しいですよ
↑これです！
腕にパッチを付けて過ごします！
お風呂もプールもOKです。
ここ当日出荷で安かった！
ラティーダに到着
雨は降ってなかったから
テラス席で食べることに
曇ってても海は
相変わらずの
エメラルドグリーンだ
ゴールドプレスが
日替わりで用意されてます
この日は
ゴーヤで苦そうだからパス。笑
ニンジンの日は
２杯くらい飲みました
やっぱりにんじんって
素晴らしい野菜です。
にんじんジュース
野菜スープは
がん予防貯金だと思ってます。
この本おすすめです！
しかも、野菜スープって
作るのも簡単なので最高！
ドリンクバーも充実してます〜
サラダバーには
海ぶとうやゴーヤもありました
沖縄の野菜やフルーツを使った
スムージーが美味しかったです
このタイミングで
朝レシピのサプリを飲みました
今回の沖縄で飲んでいた
サプリとスキンケア
私は、肌質的に
シミは少ないんだけど
小ジワやタルミが出やすいです
このアイテム達は
肌質的にシミができやすい方にも
おすすめのレシピですよ〜
肌老化の8割が光なのに
自分でケアできるのが素晴らしい
皮膚科医の橋本先生の
開発しているブランドの
飲む日焼け止め♡
あのヘリオケアのウルトラDが
有用成分480mgに対して
これは500mg配合されてる！
コスパも良いしリピートしてます♡
このオルビスのリニューアルされた
日焼け止めが、めちゃ良い！
潤いを逃さない処方で
長時間ぷるぷる！
テクスチャーも
日焼け止め感がなくぷるっと。
塗っても塗っても不快感がなく
ベタつきも、ギトつきもなし！
日焼け止め難民の方は
是非、お試しください♡
水を一切使っていない
フレッシュな生ビタミンC♡
初回、半額で試せますよ！
ピュアなので
日光を浴びたその日に塗るのも良いし
肌質的にシミがお悩みの方の
毎日ケアとしてもおすすめです！
塗った瞬間の
ジワッと温かい感じが
パワーのあるピュアビタミンC
って感じです♡
ソラレーの
タイムリリース型の
ビタミンCサプリも好き♡
カプセルが小さめだから
飲みやすいのも良い。
リポソームと比べて
コスパも高いので続けやすいですよ♡
あと、めちゃ好みだったのが
ホテルオリジナルの
ココナッツバターと
シークワーサーバター
紅芋やウコンの食パンや
色んなパンがありましたよ
この日は
バターもたっぷりつけて
パンも２個くらい食べました
この後、晴れるといいなぁ〜。
奥に見えるのが
ラティーダのテラス席ですよ
食べ過ぎたから
お部屋でゆっくりして
お腹を落ち着けよう。笑
でも、履いてるガードルが
食べ過ぎ防止にもなるし
補正効果もバッチリで
優秀ですよー
今日履いてたのはコレです
↑私は、これの
総レースロング丈です！
ロング丈だと
お腹に食い込まないです！
お手頃価格なのに優秀！
↑お得な福袋出てました！
↑今、履いてるやつでも
十分に上がるけど
本当に最強なのはコレ。
でも、これは
お腹が少し短いので
ご飯を食べる時には向いてない！
バチっと決めたい時に使うと
ビョイーーーンって上がって
笑えるくらい上がる。笑
引き継ぎハマっている
私の推しサプリ↓
やっぱり気のせいではない
今年の夏からお世話になってる
身内にも配ってるけど
やっぱり
気のせいではないんですよね。
妹とのリアルLINE
薬機法にかかる内容は
黒く塗り潰してます。笑
これから頑張りたい時
ダルくてやる気でねぇな
っては、私は４粒目安を飲んでる
人によってベストな
飲むタイミングと量があると思うけど
まずは、毎朝２粒目安を１週間で
お、ん？ってなると思います
騙すつもりないけど（笑）
ぐったりしてる方は騙されたと思って
1週間飲んでみて欲しい
疲れにくい方や
毎日やる気満々な人は
飲む必要ないと思うので
そういう方は
プラセンタとかが良いです
60粒入ってて2,721円だから
１日88円と
リポソームビタミンCより
コスパも断然良いです！
リポソームは
１日500円〜1,500円とかするので。
バランスがとても大切で
このサプリは20種類も
アミノ酸が豊富に配合され
バランスが素晴らしいですよ♡
↑これ、エマBlog限定で
80%オフになりますよー！祝
プラセンタなら、コレが推し！！！
私の読者さんの95%がリピートしてる
体感できる高品質なプラセンタ。
プラセンタは、抽出が難しいので
成分がピンキリなので
質の良いアイテムを選ぶのが大切です♡
なんと
ひたすら推してきた
あのケラフェクトさんが
エマBlog読者さん限定で
2024年1月4日〜
コラボ割引企画を
して下さることに↓
コラボ告知です♡
ケラフェクト本社さんとの
直接コラボだからできる
割引価格になります
そして
ケラフェクトの開発者さんと
成分の組合せを話し合い
内容を決めました
↑これ、スゴくないですか？
ケラチンって
超低分子なのに活性化したまま
取り出すのがとても難しく
世界で２社しか
成功してないんですよ。
高分子のケラチンは
外部補修として優秀なので
また別の役割として…
内部補修系の
他のケラチンアイテムを使って
手応えなかった方
その感覚合ってます。
だって
低分子になっていても
ズタボロの死んでる
ケラチンを内側に補給しても意味がない
本当の意味で内部補修ができる
特殊ケラチンを体感してから
ゾッコンで
ひたすら推し活してました
そして、そして
推してたらバスって
しょっちゅう売切れになってた
たんぱく質サプリ
ケラフェクトのノムケラも
2024年2月に特別割引してもらえます
↑やっと再入荷！１ヶ月分！
お肌の違いなら
すぐに分かると思う
これからの時期
乾燥が気になるなら
この成分を使ってみて下さい↓
手持ちアイテムに混ぜたり
直接塗ったりできるので
これからの時期に
1本あると助かる
↓
原料原液100%
高分子プロテオグリカン
成分大好きな私が
乾燥が気なる時に
投入していた成分
プロテオグリカン
10月に入り
空気が乾燥してきて
更に良さを感じている
ヒアルロン酸以上の保水力があり
体に存在する成分で
うるおいを支える
たんぱく質の一種。
この成分の分子は
水分を抱え込むのが特徴なので
高分子であることで
最大限に効果を発揮しますよ
このエッセンスは
高分子のプロテオグリカン
原料原液100%です
↑ここからだと58%OFF
7,200円→2,970に！
私も最初は
58%オフで買って
気に入ったのでリピート購入♡
↑使い方が色々とあり
ここに載ってますが
最大限に体感するなら
スキンケアの最初に塗って下さい！
ヒアルロン酸って
アイテムによっては
重ねれば重ねるほど
ネチャネチャしちゃうけど
それが全くないです。
肌馴染みが良いから
朝でも夜でも使えます♡
今からの時期に
目元に重ね塗りしたり
クリームに混ぜたりと
１本あると頼りになる成分♡