ビタミンCが嫌いな人って
いないんじゃないかってくらい
あんまり悪口を聞かない成分
むしろ
身の回りに溢れてて
コンビニでも目にするし
有り難みもなくなってる領域笑
私は、好奇心旺盛な性格なので
聞き慣れたビタミンCより
新しい成分に興味深々なタイプで
ビタミンCをないがしろにしがち笑
今であれば
長寿成分と言われている
NMNとかホットですが
私は、わざわざ値段の高い
NMNを飲まなくても
NACを飲んで
たんぱく質とマルチビタミンを
摂っておけば良いんじゃねーのと
分子栄養学を学ぶ過程で思った
と、いうか
NMNとかを摂りたい人は
ベースとなるビタミンミネラルなどの
栄養素が既に完璧に摂れている人で
プラスαの上級者成分だと思う
まずは
基本的なベースを整えるのが大切。
じゃないと
優秀な成分も活躍しきれない
上場企業のプロ経営者が
異国の町工場に執行しても
言葉も通じないし
プロ経営者の頭脳を活かす
システムやベースが整っていなければ
どんな優秀な人でも
本来の能力を発揮できない
こんな状態だと思う
とにかく私は
好奇心旺盛なタイプなので
新しい魅力的な成分を摂取する前に
この基礎となるベースはどうなん
と自分に言い聞かせてる笑
私は、サプリやスキンケアは
一般人ではなく医師の方針を
取り入れるようにしていて
複数人の医師の意見を調べてから
自分の中でしっくり来る内容を
取り入れるようにしてます
栄養学は
色々な派閥というか宗派があるので
調べれば調べるほど難しくなるのですが
色々と調べてみるとやっぱり
ビタミンCって凄いって
ところに戻ってきてます。
で、ビタミンCに関しては
リポソーム化されたもので
摂るようにしてます
普通のビタミンCのサプリだと
摂取した量の半分しか
吸収されてないので勿体ない
リポソームは
ドラックデリバリーシステムと言って
癌治療などで薬を細胞に直接届けるように
開発されたシステムで
元々は医療技術です
以前は
普通のサプリでなんとなーく
コツコツと飲んでたけど
ビタミンCの恩恵を受けるためには
血中濃度を高めることが大切だと
実体験からも感じてます
血中濃度を意識するなら
ビタミンC点滴に通うのが
一番良いと思うけど
時間やお金など色々と大変…
普通のビタミンCサプリをメガ飲みすると
お腹が張る副作用があるのですが
リポソームでは感じたことは
私は今のところない
ビタミンCの
本当の恩恵を実感したい方は
リポソーム化されたビタミンCで
血中濃度を高めることを
意識してみてください
普通のビタミンCサプリでは
分からないと思うと言うか
私は分かりませんでした
色々と試してますが
脱落せずに生き抜いている
3アイテム
気に入らなかったら
ソッコー脱落します。笑
まずはAurora
液体のメガタイプで
1袋で3,000mg
クリニックでも
1,000mgで実感がない方は
その人には足りてないので
3,000mgを摂取をおすすめすると
言われていました
最近リニューアルされて
パケが縦長になったのですが
飲みやすくなりましたよー
味は、リニューアル前は
オレンジヨーグルトみたいな
マイルドな味でしたが
今は、少ししょっぱいです
クリニックで取扱の多い
日本産のLypo-Cと味が似ました
活用法は、疲れた時や
アウトドアで日光を浴びる時
後は、寝る前にも飲んでいて
寝ながらビタミンC点滴気分です
私のド定番となってる
高品質なサプリを提供しているブランド
Dr.MERCOLA
カプセルタイプで
2粒で1,000mg
カプセルなので味もしないし
飲みやすくてコスパ良し
活用法は、毎朝と
気になったタイミングで
2粒飲んでます
次はリポフルVC
リポソーム切らしたことがあって
国産ですぐ届くやつを探して
ポチってみたらハマった
粉タイプで
リポソームが2,800mg
中のビタミンCが1,000mg
どんな実感があるかを書くと
薬機法違法になるので書きませんが
私、これが一番合ってる
出張中で疲れてる時に
3本飲んで寝たんですが
そこから病みつきになった
プラスキレイから出てるアイテムで
プラスキレイは皮膚科医の橋本先生の
ブランドなんですが
サプリだけでなくてスキンケアも
どハマり中でリピしてます
![おねだり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/646.png)
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![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
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![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
ちなみに
50%OFFの
リポソーム見つけました
お気に入りの粉タイプの
ビタミンCサプリの販売元
プラスキレイの
他の使い切り&リピートの
おすすめアイテム
![あんぐり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/598.png)
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これのリピでも
全く問題ないんだけど
色々と試してみたい人なので
次はコレ使います
厚生労働省でも
効果効能が認可されてる
ニールワン
ニールワンは
POLAの独占成分なんで
POLAのアイテムを買うしかない
夏前に
美白と透明感ケアを
徹底的にやってみたいので
新しいアイテムの投入を考えてます
トラネキサム酸
アルブチン
ハイドロキノン
を取り入れます
美白ケアの前に
紫外線対策しないと
もったいないですよー
肌老化の8割が光老化なので
ここを頑張るのが一番コスパ良し
後は、そろそろ
梅雨入りに向けて
快適に過ごせるように
アイテム探し始めてます
雨の日グッズ探し楽しい