てっぺんハゲ民って
若くても多いんですよね…
基本中の基本のケア
頭皮の美容液
頭皮マッサージ
日焼け対策
本格的対策
ダーマローラーと
ミノキシジル２%も追加
ビフォーアフター
やったー
Step1
ダーマローラー
美容液の浸透率をアップ するように
お風呂上がりの清潔な頭皮に
1番短い0.25mmで
頭皮をコロコロしてから
美容液を付けてました
深く刺せば良い訳ではなく
浸透率アップが目的なので
軽く優しくコロコロしてました。
Step２
頭皮の基本の美容液
不妊治療中は、コレを使ってました
単なる頭皮の保湿ですが
頭皮って顔より皮膚が薄いから
保湿めちゃくちゃ大切らしい。
これも、めちゃくちゃ優秀な
頭皮エッセンスです
てっぺんハゲ解消してから
基本のベースとして使ってます
Step２
頭皮の本格的な美容液
私の使っていたミノキシジル２%
アメリカの有名な企業の製品で
ミノキシジルがより有効に効くように
浸透率などを高める処理や
テクノロジーが盛り込まれてるやつ
日本の厚生労働省で
ミノキシジルだけで
世界中でも認められている成分
日本では
女性は２%がMAXです
本格的な有効成分で
世界的に有名な基本の開発したやつ
この辺りは
製品ページをじっくり読んで
自分の好きなアイテムを
選ぶのが良いかと
Step3
頭皮マッサージ
私の推しは
このEMS付きのヘッドマッサージ機
筋肉が動く事によって
リンパが流れるので
いかに頭皮を動かすかを意識してます
頭皮は自分で動かせないから
このEMSで動かして
頭皮の血行を良くしてます
血行不良は
薄毛の元らしい
EMS付いてないけど
コスパ重視ならこれもオススメ
Step4
頭皮の日焼け対策
頭皮って顔面よりも
ダイレクトに紫外線を浴びるので
遮光100%の帽子を被って
守りました
肌老化の８割が紫外線で
２割が自然老化なので
紫外線ってかなりのダメージです
若くてもてっぺんハゲの人は
学生時代の部活動や
日頃の紫外線が積み重なり
頭皮がダメージ受けてる可能性大です。
頭皮の紫外線対策は
保湿よりも基本中の基本
帽子を被らない日は
必ず日焼け止めスプレーを
分け目に貼っていました
もちろん持ち歩いて
時間が経ったら振り直しも
頭皮って
顔面よりも皮膚が薄いのに
紫外線を浴びやすいし
シャンプーなどでゴシゴシされる
乾燥してるのに保湿されないしで
かなり過酷な環境下
頭皮ケア
ほんまに大事です。
電車に乗っていると
色んな方のてっぺんが見えますが
若くてもてっぺんハゲの方
本当に多い
ハゲてなくても
紫外線ケア
保湿ケア
血行促進ケアは
基本中の基本なんだと気づいた。
私は二度と
薄毛にに戻りたくないし
もっとハゲて来るんじゃないかって
恐怖を味わったので
基本ケアは一生続けます。