今日のお弁当 2022.1あけましておめでとうございます今年も宜しくお願いします🎍 お正月は大好きな餅もほどほどにし動き回っていたので体重増加なし!年始めの空腹血糖は105でした 今日から仕事初め気を引き締めて1年を過ごしたいです今日のお弁当🍱 2022.1・ご飯105グラム・鰆塩麹焼き・煮物と金平ごぼう・ゆでたまご・キャベツとスパゲッティとミカンのサラダ