ご無沙汰な更新と連投稿です



今日のお弁当🍱 165



今日のお弁当🍱 166



今日のお弁当🍱 167



今日のお弁当🍱 168







今年も残り僅かとなりました。
長く続く食事療法の記録用に始めたブログ。最近は思うようには行かず、時にはジャンクフードも…。食べ過ぎることもあり血糖が上がることもあります。かかりつけ医から気をつけるように言われてしまいました。

拙い文章とお弁当記録のブログに訪問して下さり、更にいいねも押してくださって有難うございました。新年も引き続き更新しますので、よろしくおねがいします。


皆様、良いお年をお迎え下さいね。