久し振りの更新です
最近の血液検査では、食後5h121、a1c6.2⤴
今朝の空腹時は142
昨日も120超えてて測定が怖い
体調が悪いのはコントロール不良からか？
すぐ紐づけてしまいます
今日は、お天気も良いので☀お散歩頑張ろう
今日のお弁当🍱 140
・焼きそば
・レタス
・青菜胡麻和え
今日のお弁当🍱 139
今日のお弁当🍱 138
今日のお弁当🍱 137
今日のお弁当🍱 136
今日のお弁当🍱 135
今日のお弁当🍱 134
今日のお弁当🍱 133
今日のお弁当🍱 132
今日のお弁当🍱 131
今日のお弁当🍱 130
今日のお弁当🍱 129
・明太子クリームパン
・ブラックコーヒー
今日のお弁当🍱 128
・酵素玄米ごはん.梅干し
・味噌汁（キャベツとわかめ）
今日のお弁当🍱 127
今日のお弁当🍱 126
今日のお弁当🍱 125
今日のお弁当🍱 124
今日のお弁当🍱 123
今日のお弁当🍱 122
今日のお弁当🍱 121
今日のお弁当🍱 120
今日のお弁当🍱 119
今日のお弁当🍱 118
