今日のお弁当🍱 2020.107

・ごはん100㌘
・大根と豚肉の生姜煮
・ピーマン塩昆布
・ゆでたまご
・レタス.トマト.きゅうり
・オレンジ






昨日も暑かったけど

今日は更に暑く感じます


今日の最高気温は…びっくり

水分補給しましょう!








今朝の体重

先週より−200g

測定開始から−200g