今日のお弁当🍱 2020.78
・ごはん100㌘
・鶏と茄子の簡単煮
・小松菜厚揚げ炒め
・ゆでたまご.浅漬け
・キャベツ大葉トマト
昨日のお弁当🍱 2020.77
・のり巻き（サラダ.まぐろたたき）
・キャベツ.大葉.トマト
先週のお弁当
2020.76
・セブン 炙りさば弁当
時間帯が悪かったのか野菜やサンドイッチは売り切れ
こちらのお弁当糖質量は73ぐらいでした(-_-;)
味はGood!👍でしたが夕飯時間になっても胃が重かったデス
2020.75
・セブン ミックスサンド
最近は飲み過ぎ間食しすぎで太りました😂
運動もしてなかったです。
YouTube見ていたら嵐の曲で踊るってのがあって
楽しくって本日3日目挑戦します。